161 подписчик
Четыре круга любви
На днях мне задали вопрос: «Антон, а что такое любовь для тебя как для мужчины?»
И знаете, ответ пришел не из головы, а из наблюдений. Из того, как я это вижу в кресле психотерапевта, за переговорным столом и в зеркале по утрам.
Любовь - это контакт.
Она возникает в пространстве «между».
И в этом пространстве есть , как минимум, четыре круга, четыре уровня, которые мы проходим и часто останавливаемся на каком-то одном.
Первый круг:
Мужчина и Женщина. В юности и зрелости нам кажется, что источник любви - в другом человеке.
Мы ищем её в партнере, требуем, страдаем, завоевываем. Это самый горячий, самый обжигающий круг.
Мы верим: «Если она будет любить, я буду жить».
Второй круг:
Родитель и Ребёнок. Потом приходит понимание, что эгоизм страсти - не всё. Мы растим детей и вдруг обнаруживаем, что способны отдавать, не требуя возврата. Безусловность.
Мы думаем: «Вот она, настоящая любовь - та, что к ребенку».
Третий круг:
Я и Я сам. И только упершись в кризис среднего возраста, когда дети выросли, а бизнес уже не требует ежечасных подвигов, мы понимаем: всё, что мы искали вовне, мы должны были дать себе.
Контакт с собой. Не эгоизм, а именно любовь к себе. Способность слышать свою душу, а не голоса чужих ожиданий.
Четвертый круг:
Я и Бог. И вот здесь, на этом рубеже, где заканчивается воля и начинается мудрость, приходит тишина.
Ты осознаешь: любовь была не в партнере, не в детях и даже не в зеркале. Она была везде.
Это фундаментальная ткань мира.
Бог есть любовь.
Сегодня я учусь быть в контакте:
С любимой женщиной - внимательно.
С детьми - принимая.
С собой - честно.
С Богом - смиряясь.
Чаще, именно в этой последовательности мы осознаем источник. Сначала нам кажется, что он снаружи.
Потом - что внутри.
А потом мы понимаем, что внутри и снаружи - одно и то же.
Выход из кризиса смыслов - это не поиск новой цели. Это расширение способности к контакту.
За этим постом стоит не просто красивая метафора о четырёх кругах, а конкретная терапевтическая практика.
Как выстроить контакт с собой, когда старая модель «достигаторства» перестала работать? Где искать энергию, когда воля исчерпана?
Если тебе резонирует на с тобой «П.О. Пути …» приглашаю тебя сделать следующий шаг.
Антон Солопов - психолог для тех, кто достиг.
1 минута
Сегодня