159 подписчиков
Сезон Цзин Чжэ (惊蛰).
Третий сезон китайского сельскохозяйственного календаря «Пробуждение насекомых» (с 5 по 19 марта).
«Цзин Чжэ» означают буквально «проснуться от испуга». Когда звучит первый весенний гром, все насекомые в земле пугаются и просыпаются.
Цзин Чжэ символизирует завершение холодов и переход к периоду, когда весна полностью вступает в свои права. В это время температура воздуха заметно повышается, земля прогревается и насекомые, перезимовавшие в почве, начинают проявлять активность.
В сезон Цзин Чжэ сельские жители жгут полынь по углам дома, чтобы запах отпугивал начинающих вылезать на поверхность насекомых и змей. Во дворах, чтобы отвадить насекомых, разводят дымные костры, на которых пекут блины. За эту традицию живущие в Китае россияне прозвали Цзин Чжэ «китайской масленицей».
В этот период пробуждаются не только насекомые, но и микроорганизмы, распространяются инфекционные болезни. Не рекомендуется преждевременно переходить на легкую одежду. Увеличивается количество инфарктов и инсультов, могут участиться головокружения и мигрени, усиливается гнев, раздражительность и эмоциональная нестабильность. Если не позаботиться о хорошей циркуляции крови, человека будет постоянно клонить в сон, могут обостриться заболевания сердечно-сосудистой системы и особенно сосудов головного мозга. Стоит чаще бывать на свежем воздухе, рано ложиться спать и рано вставать.
Сезонные продукты: злаки и овощи, такие как брокколи, белокочанная капуста, пекинская капуста, шпинат, сельдерей, редька, тыква, морковь, а также груша и цитрусовые. Холодные и сырые продукты следует есть меньше, чтобы не навредить селезенке и желудку.
В качестве сезонного напитка подойдут: овощные соки и утёсные улуны (Да Хун Пао и Ми Лань Сян Дань Цун).
1 минута
4 марта