5898 подписчиков
Самооценка девочек — сложная история. Такой тёмный лес из стереотипов, многосоставных и противоречивых требований от мира, от нас, от сверстников, что тех, кто не запутался и не расстроен сам от себя очень мало.
Всячески приветствую книжки на эту тему.
Сегодня говорим о книге «Я могу. Как победить страх и неуверенность в себе» Джеки Летран. Издательство Питер
Я почитал за вас и вот что думаю.
Не люблю понятие суперсил, которыми оперирует автор, но я и не сомневающаяся в себе девочка.
Сложно поверить, что кто-то будет выполнять все задания книги и писать прям. Надо сказать, что в нонфикшн для подростков это моё главное сомнение.
Сомнительно про управление своим подсознанием, но может быть в 12-13 это то, что нужно прочитать.
Вот суперсилы.
Сила слов. Важный акцент. Мне нравится идея про настройку фильтров.
Сила мыслей о себе. Что-то из Норбекова.
Сила тела. Мысль понятна, но как будто сложновато написано.
Сила воображения. Непонятно чем принципиально отличается от силы мыслей
Сила смелости. «хотите покушать идите покушать», «хочешь быть счастливым - будь им». Тут я бы загрустил на месте несмелой девочки
Сила прощения. Что-то из личностного роста 2000-х.
Сила любви. Ну все, мы отлетели. И возразить сложно и выполнить нереально
Сила упорства. Мне нравятся примеры, это может сработать.
Схема как справляться с нежелательными чувствами прям из взрослого учебника по эмоциональной компетентности.
В общем. Впечатление лёгкого дисконнекта автора с реальными подростками. Или моего дисконнекта, не будем исключать такой вариант.
Как будто неплохая рабочая тетрадь для вдохновленного психолога, под чьим руководством девочка будет работать. Я попробую вдохновиться и использовать в работе.
Идеальный возраст как я вижу 10-12 лет.
Я бы рассматривал эту книгу как шанс, что поможет, но особых надежд не питал бы. Все же самооценка строится сложнее чем просто подумать о себе всяко разно иначе чем сейчас.
Ведь мысли и состояния берутся не только из воздуха.
В помощи страдающим подросткам все средства хороши. Особенно если у вас достаточно хороший контакт, чтобы читать и делать это все вместе.
1 минута
6 марта