18 подписчиков
От состояния — к действию: Трансформация желаний через коллаж.
Мы уже говорили о том, что наши возможности рождаются из внутреннего состояния. Когда внутри тишина и опора, мы четко видим, куда хотим двигаться. Но как быть, если желания кажутся размытыми или пугающими?
Здесь на помощь приходит простая и глубокая техника — «Коллаж».
Я её обожаю. Она не только про визуализацию картинки «счастья», а про настоящий диалог с собой. Когда мы не рисуем (потому что «я не умею» или «страшно брать кисть»), а просто вырезаем и клеим — включается творческий поток и позволение. Творчество без ожидания шедевра. И в этом процессе находятся ответы на вопросы: «Чего же я ХОЧУ на самом деле?», «Как выглядит мое желаемое состояние?».
Я предлагаю пойти чуть глубже и сделать коллаж не только на тему желаний, но и... на тему страхов.
Страх — это обратная сторона желания. То, чего мы боимся, часто содержит в себе скрытый ресурс и указывает на то, что мы уже неосознанно реализуем в жизни. Вырезая и наклеивая образы связанные с сомнениями, страхами, тревогами, мы лишаем их власти над нами и переводим в осознанное поле.
Сделайте коллаж своего идеального состояния, а потом создайте второй на тему того, что вас пугает. Результат удивит.
Кто со мной? Делитесь в комментариях, делали ли вы когда-нибудь коллажи? ✂️✨
#практика
1 минута
3 дня назад