Дизайн Человека и Психология

«Счастье - всегда на стороне того, кто доволен собой!», - Аристотель Очень понравилась эта фраза. Долгое время я воспринимала других как "проекты", которых хочется помочь раскрыться, реализоваться (чаще всего это было в личных отношениях). Но по итогу люди росли и уходили, а я все так же оставалась и чувствовала пустоту. Наполняйте себя, а потом уже других. Если вы себе не интересны, то поищите причины, почему? В моем случае я повзрослела и поняла, как круто создавать себя, что так ты выстраиваешь основу, опору и только после этого можешь без риска "провалиться" помогать другим.

Всем 5 линиям посвящается 😁

📢Расписание практик Asana Day Festival 29 марта Новороссийск Сохраните и поделитесь расписанием с друзьями! ⭐️09:00-09:30 - Сбор гостей ⭐️ 09:30-10:30 Зал - Хороводные игры для взрослых и детей с Алексеем Чечуровым -------------- ⭐️11:00-12:30 Зал - Практика "Знакомство с клоунадой" с Дмитрием Шмелевым Каб.310 - Цигун и гвоздестояние с Денисом Зеленковым Каб.305 - Практика "Жизнь с закрытыми глазами" с Айшат Абдурахмановой --------------- ⭐️ 13:00-14:30 Зал - Мастер-класс по бачате от преподавателей крупнейшей студии танцев в городе "Art Dance" Анастасии и Сергея  Семкиных. Каб.310 - Расстановочный тренинг "Контакт с внутренним ребенком" и образная терапия "Мама разреши" с Татьяной Поздняковой. Каб. 103 - Арт-терапия и Дизайн Человека с Оксаной Лисс. Тема: "Личные границы" ---------------- ⭐️15:00-16:30 Зал - "Играем в театр" актёрский тренинг с Марией Федорко Каб 310 - Массажный мастер-класс с Ольгой Сворожинской Каб. 305 - Практикум "Как решать конфликты" с Сергеем Горбачевым ----------------- ⭐️17:00-18:30 Каб 310 - Йогатерапия с элементами танцедвигательной терапии  с Екатериной Дуденковой Каб. 305 - Психологическая практика "Контакт с миром" в телесно-ориентированном подходе с Лией Костиной Каб. 103 -  Мастер-класс "Эфирная аптечка" с Валентиной Курсиной «Здоровье всей семьи с эфирными маслами» --------------- ⭐️19:00-20:20 Зал - Концерт этно-группы Jambey ⭐️20:30-21:30 Зал - Звуковая медитация с гонгами,  хрустальными и тибетскими чашами с Мариной Омкара и Еленой Адис ⭐️21:30-22:00 Зал - "Квартирник" Алексея Коновалова, авторские  песни и киртан Параллельно со взрослыми практиками с 11:00 часов детей ждут разнообразные творческие занятия и активные игры. Для подростков будет организована свободная зона для общения и настольных игр, так же они могут посещать любые мастер классы взрослой программы. * Расписание предварительное, в день мероприятия в нем могут быть изменения 📌С собой возьмите удобную одежду для практик, при желании одежду для экстатика, питьевую воду, коврик для йоги, плед, теплые носки, можно взять удобную сменную обувь, повязку на глаза, по желанию блокнот и ручку для важных мыслей (чтоб отдохнуть от телефона). 📌Дата: 29 марта, суббота Время: 09:00 - 22:00  📍 Место: Семейный центр "Крылья", г. Новороссийск, ул. Куникова, 28 Подробности и вопросы в мессенджерах 89184333108

24 марта – 29 марта: Логика и критика 17 ворота – Мнения 18 ворота – Исправление Наступивший период характеризуется всплеском ментальной активности, смешанным с желанием делиться логичными мнениями и деталями. Это время идеально подходит для углубленной работы и обучения, что создает возможность достигать значительных успехов в освоении новых знаний и навыков, требующих структурности, повторения и умения замечать детали. Однако, такая высокая активность в процессе принятия решений может стать препятствием, особенно если опираться только на ум и свою точку зрения. Коммуникация между людьми осложняется излишней критикой и придирчивостью: каждый выразительно настаивает на своей точке зрения, что приводит к недопониманию. Повышенная боязнь критики создает дополнительное напряжение, усугубляя чувство недовольства существующим положением дел и стимулируя неуверенность. В обществе активно обсуждаются вопросы фундаментальных прав человека и защиты личных границ, что подчеркивает необходимость глубоких социальных реформ. Традиционные авторитеты и устоявшиеся нормы подвергаются критике. Отношения между родителями и детьми в это время могут обостряться. Молодежь стремится к независимости, бунтует против старых порядков и авторитетов. Появляются новые идеи о том, как можно улучшить жизнь, отношения, существующий уклад. Тем не менее, важно не спешить с реализацией этих идей: энергия этого транзита требует продуманного и сбалансированного подхода, чтобы избежать негативных последствий. Критическое мышление становится актуальным, но только в сочетании с умением слушать и идти на компромисс. В отношениях сделайте акцент на общих интересах, точках соприкосновения и совместных целях. Помните, что наличие мнения не означает наличие знаний и их синтеза. Постарайтесь избегать интенсивного общения в интернете или по телефону, так как живые и личные встречи сейчас способствуют лучшему взаимопониманию без искажений восприятия. Оксана Лисс @oksmanifestor 💫

На мой взгляд, идеальная фраза для Манифесторов и для 2 линии (отшельник).

В каждом мгновении жизни мы стремимся найти свой путь к гармонии. Это поиск тонкого баланса между полюсами: между работой и отдыхом (а если глубже – между разными видами деятельности), между стремлениями души и тревогами разума, между жаждой перемен и потребностью в стабильности, между насыщенной активностью и необходимыми паузами. И когда нам удается наладить внутреннюю симфонию – когда разум, чувства и телесные ощущения начинают звучать в унисон – мы обретаем то самое драгоценное состояние равновесия. Это не статичное положение, а динамичный процесс, где каждый элемент нашей сущности находит свое место в общем танце жизни. Оксана Лисс @oksmanifestor 💫

🎨 Арт-терапия + Дизайн Человека: «Личные границы» Друзья, 29 марта на Asana Day Festival пройдёт уникальная практика, объединяющая арт-терапию и Дизайн Человека. Как понять, где проходят ваши личные границы? Почему так сложно их отстаивать? И что делать, если окружающие их нарушают? 🫂 На этой практике мы исследуем, как осознание своих границ помогает обрести комфорт в общении и уверенность в себе. Объединяя арт-терапию с инструментами Дизайна Человека, мы в творческой форме научимся прислушиваться к своим ощущениям и защищать свое пространство. Что вас ждет? 🟣 Понимание, как формируются личные границы и почему их важно соблюдать 🟣 Арт-упражнения, помогающие осознать свое внутреннее пространство 🟣 Практики, которые позволят восстановить естественную способность защищать себя 🟣 Легкость, вдохновение и новые открытия о себе 🦋 Ведущая: Оксана Лисс @oksmanifestor Присоединяйтесь к Asana Day Festival и откройте новые грани себя! ⚡Осталось всего 3 билета по стоимости 2500 рублей. Купить билет можно здесь ➡ https://asanafest.ru/tickets/ 🫂Встречаемся 29 марта, в суббота, с 09:00 до 22:00 в Семейном центр "Крылья". г. Новороссийск, ул. Куникова, 28 ⭐Подробности и вопросы в мессенджерах: +7-918-433-31-08 Наш телеграм: https://t.me/+wLtlLIT5K2thZmM6

Что для вас значит быть по-настоящему свободным и легким? Особенно в контексте отношений? Признаюсь, раньше я испытывала страх перед привязанностями – боялась стать зависимой от чувств, привычек, материальных вещей или других людей. Казалось, что единственный способ сохранить свободу – это держать дистанцию и избегать глубоких связей. Однако со временем пришло понимание: когда внутри нет истинной легкости и свободы, попытки убежать или саботировать ситуацию не решают проблему. Невозможно уйти от того, к чему действительно привязан через страхи или сильные эмоции – это похоже на попытку избавиться от зависимости, не работая с её причиной. В Дизайне Человека это отражается в 3 линии (которая отображается цифрами после точки в бодиграфе рядом с символом планеты). С опытом приходит мудрость не рвать связи резко, а уметь завершать определенные этапы жизни и переходить на новый уровень. Не просто отказываться от старого, а трансформировать его в нечто более зрелое и гармоничное. Истинная свобода проявляется в способности осознанно выбирать свой путь, не будучи заложником прошлых паттернов или чужих ожиданий. Это возможность быть гибким в отношениях, сохраняя при этом свои границы и целостность. Когда мы учимся принимать ответственность за свои выборы и чувства, мы обретаем ту самую легкость – способность плыть по течению жизни, не цепляясь за то, что уже отжило, и при этом не боясь создавать новые, более осознанные связи. Оксана Лисс @oksmanifestor 💫

18 марта – 24 марта: Полная самоотдача 25 ворота – Дух 46 ворота – Решительность Тема транзита — поиск любви, будь то к себе, другому человеку или к миру. Если этот поиск управляется исключительно разумом, абстрактными концепциями или незрелыми эмоциями, легко заблудиться, оказаться в состоянии глубокого разочарования и неудовлетворённости. Через полное погружение в настоящее, через принятие каждого момента жизни во всей его полноте, со всеми его нюансами и противоречиями можно выйти в состояние тотальности и соединения с гармоничным проживанием транзитного влияния. Обратите внимание, что в этот момент требует от вас полной самоотдачи. В какой сфере вашей жизни необходимо ваше участие тотально? Именно погружение в те вопросы, которые являются важными сейчас, позволяет испытать любовь не как абстрактную идею, а как глубоко личное, трансцендентное переживание. Стоите ли вы в поликлинике в очереди к доктору, делаете ли отчёт по работе или встречаетесь с другом — все это моменты, которые требуют вашего внимания и включенности. Возможно, вам покажется странным, но присутствие в таких моментах привлечет к вам настоящую удачу. Вы вдруг встретите новые возможности или познакомитесь с кем-то вдохновляющим, почувствуете себя лучше и найдете через искреннее любопытство интересные детали там, где вы есть. Вы можете обнаружить в себе смелость для совершения поступков, которые раньше казались невозможными, выйти за рамки привычного комфорта и бросить вызов своим ограничениям. Этот период обещает значительный внутренний рост, достигаемый именно через глубокое проживание настоящего момента, через полное принятие всего происходящего. Это требует полного подчинения телу, прислушивания к его сигналам и потребностям. Физические недомогания, болезненные состояния или шоковые ситуации в этот переходный период могут служить сигналом о необходимости возвращения к телу, к ощущениям, к забытым нуждам. Это сигналы о необходимости личной трансформации и выходе из иллюзий. Обратите внимание на сигналы вашего тела – это может быть не только физическое недомогание, но и эмоциональные блоки, чувство подавленности, хроническая усталость. Помните, что болезнь может быть вашим телом способом сказать вам: "Обрати на меня внимание!" Отношения будут носить чрезвычайно интенсивный характер, проявляясь либо в форме бурной, страстной любви, либо в форме яростной ненависти. Эта полярность станет зеркалом вашего внутреннего состояния и продемонстрирует ваше отношение к себе, к своим слабостям и сильным сторонам. Ваши выборы – любовь или ненависть – будут напрямую связаны с тем, как вы воспринимаете себя. Повышенная конкуренция, как в профессиональной сфере, так и в личных отношениях, будет стимулировать рост и самосовершенствование, но также приведёт к изнурительной борьбе за подтверждение собственной ценности. Будьте осторожны, не поддавайтесь стремлению доказывать что-либо любой ценой. Самоуважение должно преобладать. Оксана Лисс @oksmanifestor 💫

Гнев не делает тебя злым. Раздражение не делает тебя плохим. Напряжение не убивает любовь. Но действия и выражение этих состояний несут последствия. Относись к себе с заботой в моменты, когда тебе трудно и ты увидишь, что за всеми этими состояниями лежит нежность и сила, которая хочет взаимопонимания.

✨ С Днем Рождения меня :) ✨ Спасибо, что вы здесь и читаете мои статьи и заметки, для меня это ценно! Особенно, ваши реакции, голоса и звезды! 🌟 Скоро снова буду радовать вас историями. Хочется продолжать вас вдохновлять на любовь к миру, к себе и к другим! Ваша Оксана Лисс 🦊

Накануне дня рождения мне пришел подарок от @svetlanavishnevetskaya ❤️ Это так приятно, получать подарки от коллег! Шикарный Арт-Бук по Дизайну Человека. Буду рисовать 🎨