826 подписчиков
Длительность потока – 4 недели со дня вашей регистрации на курс.
Программа курса обновляется каждый поток 🪄
KOCHFIT работает для вас 365 дней в году без выходных и праздников в любой точке мира
Его основная программа строится по расписанию:
ежедневные зарядки
коррекционные комплексы на дыхание, гибкость и стабилизацию для лучшей осанки и жизни без боли
силовые тренировки 3 раза в неделю для красивого силуэта тела и мышечного корсета
А ещё вас ждут бонусные занятия: пилатес, биомеханика, мышцы тазового дна, динамические медитации, изучайте их в папке «выходного дня»
В бонусном блоке тебя ждёт:
более 35 вебинаров и лекций об анатомии и физиологии, питании и расшифровке анализов;
тренировки для решения локальных проблем: от боли в шее до работы со стопами при плоскостопии и вальгусе;
дополнительный блок зарядок
Место, где есть всё, чтобы поднять твоё качество жизни на новый уровень
️Завтра повышение цены.
Около минуты
3 марта