82 подписчика
Всем доброе ♥️ уже вторник. Прошу прощения за вынужденный перерыв... Все мы знаем, что ТГ работает плохо из-за определенных причин. Я искала решение этой проблемы, и конечно, нашла... Иначе, Вы бы не читали эти строки.
Что касается шоколада, то такая практика отчасти имеется, потому что я гипотоник, и порой мне нужно взбодриться. А шоколад это не только активность, но и кладезь витаминов. Главное, не перебарщивать. Хотя, в последнее время, я готовлюсь к лету и заменила сладкое на такие вот протеиновые вкусняшки. Это не реклама))) да и покупаю я не только эту фирму, есть несколько, которые мне нравятся. Ещё протеиновые снеки помогают мне добивать белок. Да, не так много, но все же, ведь он очень важен для нашего организма...в том числе, для сброса веса без потери мышц. В общем...шоколад это хорошо, но в меру. Все хорошо без преувеличения.
А сегодняшний день на позитиве, хотя на улице идёт дождь, а под ногами ледяная корка... Прорвёмся! ♥️
Ещё больше о том, что было за все эти дни, будет в отдельной статье, которая в процессе написания.
Всем хорошего дня.
Около минуты
3 марта