МамЗелишна. Записки худеющего психолога.

Доброе! Несомненно сегодня праздничный день! С МИРОМ, Маем и ТРУДОМ ♥️ Поздравляю с этим замечательным днём. А для трудящихся это лишний выходной день, который можно посвятить семье или себе любимой 😉

Доброе! Ох, эти расходы. В последнее время они у меня особенно велики. Весна время перемен и в плане внешнего вида, и обустройства дома и всякого рода сюрпризов. К сожалению, такие вещи не всегда приятны. Поэтому деньги текут сквозь пальцы, а доход меньше, чем расход. Сын растет и ему тоже нужны перемены в одежде. Вот так и живём. Гнусить про цену не буду, вы итак все знаете без меня. Однако, не все так плохо.... Я искренне верю, что деньги любят ход, поэтому где уйдет, там и придет. Верите? Всем доброго дня. И расходов только на приятности! ♥️

Доброе! Пользуйтесь общественном транспортом, как я...и пробок не будет? И какая польза! Во-первых это утренняя физическая активность - хорошее начало дня, когда надо сразу включатся в работу, времени на раскачку нет. Но ты, пробежавшись или пройдясь быстрым темпом, уже готова действовать. Во-вторых, активизация мыслительной деятельности, когда во время дороги можно подумать о насущном, или как я написать пост на канал 😉 Подстраиваясь по внешний ритм шагов, вырабатывает свой, мыслительный. И это важно! Так что, желаю Вам встречать всякое утро без каких-либо препятствий ♥️

Доброе! Понедельник уже с нами! Сходится работа и желание, а это уже неплохо. Дел огромное колличество, но душа оживает. Словно солнышко даёт силы, а это немало. Наверное, сама природа, действительно так благостно влияет на настроение, несмотря на многие трудности сейчас. Хотя, в плане завершения учебного года она будет сложная. Готовимся.... Всем отличного настроения ♥️💐

Доброе! А мне хочется СЕЙЧАС! Правда... И не потому, что я какая-то запойная)) просто в последнее время очень выросла нагрузка по всем фронтам. При этом, в профессиональном плане повышения денежных средств не планируется. Я буквально разрываюсь на множество маленьких частиц! Времени нет ни на что... Прихожу домой после работы, готовка, какие-то дела, материал на каналы, с сыном по урокам и своя работа в плане подготовки дидактики и...я сплю перед экраном ноутбука даже днем! Сон ночью сбился...я нервничаю. И нагрузка все больше, и больше. Я не знаю до какого состояния я дойду... Времени нет даже на посты! И сил нет тоже... Ещё настроение какое-то...нервно-плаксивое по незначительным поводам. Это ужасно, мне это не нравится. Может весеннее обострение? 😅 И нервы ни к черту... Вам же, я желаю спокойствия и солнышка в душе, гармонии самим с собой ♥️ А я надеюсь, что этот этап пройдет... Статья ещё в процессе....извините. Сделаю пару фото, оформлю все и напишу про все. Я же не сижу сложа руки, и пытаюсь за собой тоже ухаживать так же и в плане здоровья.

Доброе! ♥️💐 Сегодня праздничный день...и неважно как он проходит - под пледом дома или в шумной компании, а может в кругу семьи, важно другое - душевное женское тепло в наших сердцах ♥️, наши улыбки и весеннее солнечное настроение. Милые мои, поздравляю дам, девушек, бабушек и женщин с таким прекрасным праздником как 8 марта. 💐 Будьте счастливы

Доброе! Пятничное! Неделька адовая, но тут глоток свежего воздуха ♥️ Сегодня не просто день, а День рождения очень важного для меня человека - сына. И цифра очень значимая и ответственная для всех. Как любимая мама я хочу, чтобы у него все было хорошо, а самое главное, здоровье. Искренне желаю ему добра и всего самого лучшего. Ах, этот день немног сумбурный, немного нервный и конечно, очень радостный ☺️ Как быстро летит время... Раз! И вот он уже совсем взрослый, юноша... Немного трогательный момент, что аж слезы наворачиваются, а сердце бешено бьётся. Мамы...такие мамы 🥹 Всех с наступающим праздником. Желаю Вам весеннего настроения и лёгкой пятницы.

Всем доброе ♥️ уже вторник. Прошу прощения за вынужденный перерыв... Все мы знаем, что ТГ работает плохо из-за определенных причин. Я искала решение этой проблемы, и конечно, нашла... Иначе, Вы бы не читали эти строки. Что касается шоколада, то такая практика отчасти имеется, потому что я гипотоник, и порой мне нужно взбодриться. А шоколад это не только активность, но и кладезь витаминов. Главное, не перебарщивать. Хотя, в последнее время, я готовлюсь к лету и заменила сладкое на такие вот протеиновые вкусняшки. Это не реклама))) да и покупаю я не только эту фирму, есть несколько, которые мне нравятся. Ещё протеиновые снеки помогают мне добивать белок. Да, не так много, но все же, ведь он очень важен для нашего организма...в том числе, для сброса веса без потери мышц. В общем...шоколад это хорошо, но в меру. Все хорошо без преувеличения. А сегодняшний день на позитиве, хотя на улице идёт дождь, а под ногами ледяная корка... Прорвёмся! ♥️ Ещё больше о том, что было за все эти дни, будет в отдельной статье, которая в процессе написания. Всем хорошего дня.