145 подписчиков
"Вышел на пробежку после полугода перерыва: пульс в норме, дышится легко. Не ожидал. Это тренажёр так работает?»
Представьте: Вы год исправно бегали по утрам. Потом случился аврал на работе, и Вы забросили кроссовки в шкаф. Прошло полгода.
И вот Вы снова выходите на старт. И ожидаете, что после такого длительного перерыва будет так же тяжело, как в самый первый раз: сердце выпрыгивает, лёгкие горят, а 5 километров кажутся марафоном.
Но происходит странное. Вы бежите, а пульс не зашкаливает. Дышится ровно. Вы спокойно закрываете свою привычную дистанцию и думаете: «Тело будто всё помнит. Так вообще бывает?»
Именно с такими удивлёнными вопросами к нам часто обращаются пользователи ТУИ Суперздоровье. И мы всегда отвечаем: да, это абсолютно нормально. И у этого феномена есть чёткое физиологическое объяснение.
Почему Вы не «сдуваетесь» за полгода?
Обычный спорт — вещь капризная. Когда Вы качаете мышцы или бегаете, Ваше тело меняется локально: увеличиваются мышцы ног, в них появляется больше капилляров. Но как только нагрузка исчезает, организм расслабляется, мышцы теряют тонус.
НО в случае с тренировками на тренажёре ТУИ Суперздоровье (гипоксическая дыхательная тренировка) работает другой механизм.
ТУИ не просто учит Вас дышать. Он перестраивает всю внутреннюю «кухню» организма — его энергетическую систему.
Вот что остаётся с Вами, даже если Вы забросили спорт на полгода:
- Ваши сосуды стали «моложе». Кровь свободно бежит по чистым и эластичным сосудам, питая каждую клетку. Это никуда не девается после отмены тренировок.
- Сердце работает экономно. Даже в покое пульс становится ниже, сердце работает как хороший мотор — мощно и без лишнего шума.
- Клетки научились эффективно использовать кислород. ТУИ повышает митохондриальную плотность. Митохондрии — это энергостанции Ваших клеток. Когда их много, организм вырабатывает энергию легко и быстро. И эти «станции» никуда не исчезают, они остаются с Вами навсегда.
Обычный спорт тренирует внешние мышцы (то, что видно глазу), а ТУИ тренирует «фундамент» — Вашу внутреннюю среду, кровь и сосуды.
Поэтому, когда Вы возвращаетесь к бегу после перерыва, Вам не нужно строить систему энергообеспечения с нуля. Она уже готова. Организму остается только «вспомнить», как двигать ногами в нужном темпе. А это дело нескольких тренировок, а не месяцев ада.
ТУИ не качает мышцы. Он строит систему, которая делает Вас выносливее в любом виде активности. И эту систему нельзя просто взять и забыть.
Прочитать более подробную информацию Вы можете на нашем сайте:
2 минуты
2 марта