11,3 тыс подписчиков
🤰🏼ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ: ДВЕ ПОЛОСКИ И МИЛЛИОН ВОПРОСОВ 😱
Привет, мои дорогие!💜
Сегодня поговорим о том, что же происходит на 4-ой неделе беременности, почему может случиться кровотечение и что делать маме, чтобы помочь своей маленькой ляльке🤔Погнали разбираться!!↙️
▪️МАКОВОЕ ЗЁРНЫШКО: На четвёртой неделе будущая лялька уже размером с маковое зернышко! Она вовсю обустраивается в матке: обычно на этой неделе развивается имплантационное кровотечение. Не путай с месячными!
Имплантанционное кровотечение - это просто эдакая мазня на трусах. Образуется из-за того, что клетка прикрепилась к матке.
▪️БЕЗОПАСНОСТЬ
📌Избегаем горячих ванн, саун, бань и перегрева вообще. Перегрев чреват дефектами нервной трубки будущей ляльки.
📌 Не курим, не бухаем и не употребляем всякие вещества даже чуть-чуть. Пусть у ляльки все органы формируются хорошо, а не через жопу!
📌 Больше трех чашек кофе в день не пьем.
📌Перестаем агрессивно качать пресс, делать планки и все такое.
Дышим, гуляем, делаем зарядку, вкусно и полезно кормим себя!
▪️ГОРМОНЫ: Если на этой неделе сделать тест, скорее всего, он покажет положительный результат🥹 Хорионического гонадотропина (ХГЧ) в твоей крови и моче уже достаточно, чтобы обычный тест успешно справился. Да, даже бледная вторая полоска - это уже положительный тест.
▪️САМОЧУВСТВИЕ: Ты можешь вообще не чувствовать никаких перемен, а можешь сорвать бинго в виде букета симптомов: тошнота, диарея или запор, избирательность в еде, металлический вкус во рту, болезненность в груди, вздутие живота, учащенное мочеиспускание, спазмы в животе…
🫂 Сейчас вам очень нужна поддержка. Не стесняйтесь просить о ней людей, которым вы доверяете. Не просто родственников, а тех, с кем вы близки по-настоящему.
▪️ЖИВОТ: Живота видно не будет аж до 12-й недели. Скорее всего, если живот станет больше, значит у тебя вместе с беременностью вздутие. Не стесняйся, уверенно и смело пропукайся!💨
▪️ВИТАМИНЫ: Если до этого не пили, то бегом в аптеку и начинаем пить фолиевую кислоту и йод.
▪️ЕДА: Знаю, в первом триместре часто нет сил жрать вообще, или хочется съесть странного говна типа селедки в шоколаде 🤡
Но если силы позволяют, то старайтесь заменять всякие чипсы, сухарики и попкорны на полезные снеки: фрукты, овощи, орешки и тд.
☝🏽ВАЖНО: Я уже говорил, что на 4-ой неделе происходит имплантационное кровотечение и обычно это пятнышки на трусах (светло-коричневые или светло-розовые).
🚨 Но если крови становится больше, напоминает месячные – то в срочном порядке обратитесь в больницу. Вероятнее всего, это выкидыш.
😔 Звучит очень страшно. Особенно для тех, кто хотел ляльку. Но это один из эволюционных механизмов, чтобы на свет появился здоровый ребенок, а не больной. И это никак не влияет на вашу возможность забеременеть снова.
Обнимаю вас! 🫂 Рыбки мои, важно помнить, что до 12-ой недели риск самопрерывающейся беременности очень велик, и это нормально. То есть до 12 недели вы ничего не можете сделать, всё решает природа. В этот период крайне важно сохранять спокойствие и как можно меньше тревожиться. А ещё лучше – иметь под рукой грамотных специалистов, у которых можно в любой момент спросить о своих подозрительных симптомах и самочувствии.
Кстати, в Антитревожном боте Клуба ГлавМАМА есть докмед гинеколог, с которым можно постоянно быть на связи. Конечно, осмотры он не проводит и диагнозы не ставит, но вот подсказать, успокоить и дать понятные ответы на бесчисленные вопросы может.
💜 А ещё в нашем Клубе классные поддерживающие чаты для общения, где делятся своими переживаниями такие же беременяшки и мамочки. Там у нас очень уютная атмосфера, и это чистая правда. Мои беременные рыбки, если вам нужна простая человеческая поддержка и помощь специалистов, Клуб ГлавМАМА – просто мастхев!👇
3 минуты
2 марта