16 подписчиков
☕️Новые слова в студию))
👀Метакогниция, хорошее доброе слово, ранее неизвестное многим, но сейчас очень актуальное и важное!
Это о том, когда мы умеем думать о собственном мышлении, когда можем остановиться, а не действовать на автопилоте и замечать свои мысли, реации, а если еще глубже - обновлять свои убеждения.
⭐️Если мы развиваем в себе это, наш мозг начинает меняться, а значит мы можем значительно менять свою жизнь к лучшему прямо в процессе.
🧡Идти к тому как мы на самом деле ходит, а не так как мы привыкли думать или реагировать.
Около минуты
2 марта