2613 подписчиков
🥗 Нутрициологи регулярно дают советы по питанию, но куда интереснее посмотреть, как питаются они сами.
Мы провели день с нашим амбассадором и экспертом по долголетию Сильвеной Роу и узнали всё про её рацион. Спойлер: там действительно всё очень грамотно, сбалансированно и полезно.
Сохраняйте план питания и заряжайтесь энергией, красотой и молодостью
Около минуты
2 марта