5894 подписчика
"Выживает не сильнейший, а наиболее приспособленный"
В трезвости (особенно во времена перемен), важно развивать психическую гибкость. Вы можете представить свою психику водой, которая адаптируется под любой предложенный сосуд (обстоятельство) не теряя при этом своей сути
✔️К стрессу и срыву часто ведут:
-Костность мышления, "бетонные" убеждения (ригидность)
-Нормативность (хорошо-плохо, правильно-неправильно)
-Желание доказывать свою значимость перед другими
-Желание все контролировать
-Завышенные ожидания
-Конфликтность
Если ваши психологические конструкты тверды и угловаты, то они, образно говоря, не войдут ни в одну предложенную форму (обстоятельство жизни)
Как говорил Брюс Ли - "Будь водой друг мой". Крепкий дуб ураган вырвет с корнем, а с гибкой травой ничего не случится
Всем хорошей недели!
🔰 "Выход в трезвость"
Около минуты
2 марта