161 подписчик
«Ты не ведешься на мои проблемы»
Это, пожалуй, один из самых ценных комплиментов в моей работе.
Недавно клиентка сказала фразу, которая точно описывает суть моего метода:
«Антон, самое удивительное в общении с тобой - мы не уходим в страдания. Другие психологи (с кем я только не общалась) сразу ныряют в боль, в причины, в разбор моего прошлого.
А ты будто видишь эту мою "жертву", видишь напряжение, но не ведешься на это.
Ты смотришь в мой ресурс. И в какой-то момент я сама начинаю туда смотреть. Как ты это делаешь?»
- Как я это делаю?
Есть два подхода:
Травма-центрированный (самый популярный). Мы ищем причину боли, копаем травму, пытаемся её «вылечить». Мы взаимодействуем с болезнью.
Здоровье-центрированный (мой). Да, мы видим проблему. Мы её замечаем. Но мы не идем у неё на поводу. Мы сразу смотрим на здоровую часть.
В нашей психике заложен гениальный механизм саморегуляции.
Когда мы фокусируем внимание на здоровье, присутствуем в нём - оно начинает разрастаться.
Оно само вытесняет боль и занимает территорию, где раньше жила травма.
В работе с телом, душой и сознанием я выполняю одну задачу:
Перетаскиваю ваше внимание из больной части в здоровую.
Ваше тело и психика уже созданы для здоровья, гармонии, счастья и успеха.
Моя задача - помочь вам установить с этим контакт.
Особенно мне интересно и у меня получается делать это с достигаторами, которые решили из ракеты стать планетой - подробнее:
Антон Солопов - Психолог для тех, кто достиг.
#психологиябизнеса #работасресурсом #психотерапия #здоровьецентрированныйподход #мышлениелидера #антон #businesscoach #ресурсноесостояние #саморегуляция
1 минута
3 дня назад