1 подписчик
Доброе утро, прекрасные!
С первым днем Весны!
В нашем Клубе стартует Мягкий Март!
Весна — Это обновление ПО нашего сознания и тела.
Представь, что всю зиму система работала в режиме энергосбережения.
И вот приходит март — время нажать «Обновить».
Обновить:
🌿 отношение к себе
🌿 внутренний диалог
🌿 способ чувствовать тело
🌿 разрешение быть разной
В марте у нас две главные задачи:
1. Относиться к себе по-доброму и замечать.
Замечать дыхание.
Замечать усталость.
Замечать радость.
Замечать, где ты.
Доброе внимание — это уже исцеление.
Когда мы начинаем видеть себя без критики, тело выдыхает.
2. Быть разной.
Не застывать в одной роли.
Быть мягкой и сильной.
Тихой и проявленной.
Собранной и текучей.
Весна не бывает одинаковой каждый день —
то солнце, то ветер, то дождь.
И в этом её живая красота.
Тема Мягкого Марта: Отношения: мужское &женское
Пусть обновление будет бережным и пусть в тебе проснётся та версия, которая давно ждала весны🥰
Кто хочет сделать упор на дисциплине, любви и творчестве - жду Вас в Клубе🤗
Пишите в личку👌
Около минуты
1 марта