328 подписчиков
«Кто боится страдать - уже страдает от того, чего боится» - Мишель де Монтень, французский философ.
Это цитата 16 века. Оригинал: «Qui craint de souffrir, il souffre desja de ce qu'il craint»
Мишель де Монтень очень внимательно наблюдал за собой - и записывал то, что видел. Его «Essais» (1595) стали одной из первых в истории попыток честно описать в виде эссе, как работает человеческий мозг.
В 2019 году исследователи Пенсильванского государственного университета решили проверить на сколько сбываются прогнозы того, чего бояться люди. LaFreniere и Newman попросили участников каждый день записывать свои тревоги. А потом - отмечать, что из этого реально случилось.
91% тревог не сбылись!
Парадокс в том, что мозг не делает разницы между «это происходит» и «это может произойти». Страх будущего события запускает те же реакции, что и само событие.
От мысли. Не от факта.
Получается двойная цена.
Сначала мы страдаем от ожидания того, что может случиться. А потом выясняется, что этого не случилось.
Что поменялось за 400 лет?
Около минуты
28 февраля