7 подписчиков
💐Добрый день💐
👆Теперь о важном, чтоб понизить градус внутреннего критика или внутреннего критикующего взрослого, нужно найти в себе внутреннего взрослого.
✅Внутренний взрослый — это психологический термин, обозначающий аспект нашей психики, связанный с ответственностью, зрелостью, способностью принимать осознанные решения и рационально подходить к решению проблем. Его образ символизирует нашу внутреннюю силу, способность управлять эмоциями, планировать будущее и нести ответственность за свою жизнь.
👉Задача внутреннего взрослого — обеспечивать баланс, помогать нам интегрировать разные части личности, снижать внутренние конфликты и способствовать эффективному функционированию в повседневной жизни.
🤔Вот почему развитие внутреннего взрослого считается важным этапом личностного роста. Чем сильнее и зрелее этот аспект вашей личности, тем легче справляться с жизненными трудностями, принимать правильные решения и сохранять внутреннее равновесие.
#теория_от_Екатерины#размышлялки_от_Екатерины
Около минуты
2 дня назад