Один день до весны

Завтра - последний день зимы.

Можно в очередной раз воскликнуть: “Надо же, зима прошла. Как быстро летит время!”.

Чем меньше мы осознаём свою жизнь, чем более реактивно живём, тем быстрее для нас идёт время.

Когда вы в последний раз спрашивали себя: “Что я хочу?”

Мы откликаемся на обстоятельства, просьбы близких, задачи по работе, реагируем на самочувствие и тому подобное, но это всё реакции на уровне рефлексов.

А можно в любой из этих ситуаций задавать себе вопрос: “Что я хочу выбрать?” И тут у нас появляется целый спектр решений, а не одно привычное, как при реакции на стимул.

Когда каждый день несколько раз делаешь осознанный выбор, то время растягивается, дни и недели длятся дольше и ты чувствуешь, что живёшь.

Не пробегаешь по жизни “не приходя в сознание”, а проживаешь момент за моментом вечное “сейчас”.

Попробуйте завтра, в последний день зимы, прожить его осознанно: знать, что у вас есть выбор, и выбирать в каждый момент что сказать, что сделать и как себя чувствовать. ❤️

Около минуты

Вчера