20 подписчиков
Я долго искала формат тренировок, который не убивает мотивацию через три дня. Зал – дорого и по времени не всегда удобно. Домашние тренировки с YouTube – хаос и вечное «а что дальше?».
Потом в моей жизни появился FitStars — и стало как-то… системно.
Это не просто «включила видео и попрыгала».
Это программы с логикой: от новичка до «я вообще-то могу больше». Там и силовые, и растяжка, и пилатес, и йога, и программы на осанку. Можно собрать себе тело, которое не просто «к лету», а которое живёт с тобой каждый день.
Мне особенно нравится, что:
– тренировки короткие, без лишней воды
– можно заниматься в общаге, дома, в поездке — нужен только коврик
– есть курсы по питанию, если хочешь разобраться глубже
И знаешь, что самое ценное? Не «минус 3 кг».
А ощущение контроля. Когда ты не хаотично пытаешься «начать новую жизнь с понедельника», а просто делаешь маленькие шаги каждый день.
Для меня это не про идеальность. Это про дисциплину без насилия над собой.
Если ты тоже хочешь тело, которое поддерживает тебя, а не мешает — это нормальный инструмент. Без пафоса.
И да, я амбассадор. Но я бы не продвигала то, чем сама не пользуюсь. Репутация дороже быстрых денег, особенно когда строишь личный бренд.
Тело — это проект на годы. Лучше начать сейчас, чем ещё один год просто думать.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yAA8Ju
1 минута
27 февраля