1903 подписчика
🔔Питание детей — тема, волнующая каждого родителя. От питания зависит здоровье детей, их успеваемость и успешность в будущем.
Важно, чтобы детский рацион был адаптирован к возрасту ребёнка, учитывая его индивидуальные потребности и особенности здоровья.
❗Например, до года цельное коровье молоко может вызвать дефицит железа, поскольку козеин, белок коровьего молока, может вызывать раздражение слизистой оболочки кишечника, а также вместе с кальцием в большом количестве будет связываться с железом, что соответственно будет мешать всасыванию железа в кишечнике.
Ферментные системы организма ещё не готовы полностью расщеплять такой молочный белок, что может привести к появлению колик, вздутия, запоров и срыгиванию.
Кроме того, раннее ведение цельного чужеродного белка является фактором риска развития аллергии на белок коровьего молока.
Что ещё точно не должно входить в рацион ребёнка в определённом возрасте рассказали на изображениях
Около минуты
27 февраля