37 подписчиков
Иногда она прорывается сквозь будни внезапно. 🌫 Иногда просыпаешься с ней. Откуда она берется?
Жизнь человека — погоня за осуществлением желаний. 🎯 И многим из них не суждено сбыться. Первая, осознаваемая реакция на неисполнение желания — гнев. ⚡️ Следующая за ним — печаль от несбыточного. 🕯 Тихо, но неумолимо она проникает в клетки нашего тела и складывается в сердечном центре.
— Хотел(а) так жить — не вышло. 💔
— Желал(а) этой любви — не случилось. 🥀
— Мечтал(а) о чём-то — этого нет. 🌌
— Думал(а) получится так — вышло иначе. 🔄
— Жаждал(а) понимания — не получил(а). 🧱
— Ждал(а) такого — в ответ тишина. 📻
— Строил(а) планы — они провалились. 📉
— Верил(а) в лучшее — было иное. 🌫
Этот ряд можно продолжать бесконечно. 🔁
В малом и большом далеко не всему суждено сбыться.
Первая реакция злости на несбывшееся уступает место печали, а та, будучи не прожита до конца, оседает в сердце, забирая веру, силу, радость. 💧
И есть лекарство от этой напасти. Имя ему — слезы. 💦 Плач и выпускание грусти из себя — наш спасательный механизм. И увы, часто он заблокирован сжатием, нечувствованием, отрицанием. 🔒
Мужчины и сильные женщины чаще других оказываются в такой ловушке: «Слезы — слабость. Я сильный(ая)». 🛡
Но мы все уязвимы. 🤍 Мы все ждем и надеемся и разочаровываемся.
Секрет восстановления силы и избавления от груза несбывшегося — в том, чтобы прожить это. И сделать это можно через плач. Не через жалость к себе, но через выпускание своего личного горя от несбывшегося, от несбыточного.
Я делюсь своим плейлистом «Печаль» 🎧, чтобы вы смогли распаковать свою грусть и отпустить её. Вспомнить о том, что хотелось и не сбылось, и выплакать это. Не жалея себя, но признавая: я хотел(а), но этого не случилось. 🕊
Здесь собраны треки для моих личных дождей. ☔️ Может быть, что-то из этого поможет и вам настроиться на свою волну, чтобы выплакать, выдохнуть и отпустить. 🌊
1 минута
3 дня назад