468 подписчиков
Что на завтрак у тренера? Тоже, что и на обед, кроме салата и кабачковой икры.
В этом году какой- то вкусный Великий пост у меня получается, может я слишком придаю значение еде и заморачиваюсь. Особо нет у меня времени на готовку с заморочками, но получается теперь интересно.
Сегодня на завтрак была запеканка чечевично-рисовая, кстати, впервые такую приготовила. Изначально, задумывались котлеты по этому рецепту, но что-то пошло не так, получилась запеканка.
Кстати, в ней нет ни грамма глютена, и она лёгкая. Кто на безглютеновом питании, берите на заметку.В составе чечевица зелёная протертая, рис отварной, лук репчатый, специи, 1 ст.л. манки, растительное масло подсолнечное. Запеканка готовилась в духовке 1, 5 часа плюс минус.
На обед добавила салат 🥗 из сельдерея стебли, щавеля , семена кунжута и подсолнечника, масло подсолнечное. Бутер с кабачковой икрой и луком. 🍌Банан с чёрным перцем на десерт.
С постом!
Около минуты
27 февраля