11,5 тыс подписчиков
Не зря говорят: лучше гор могут быть только горы. Помимо того что это красиво, это еще и полезно.
Научный факт: из-за разреженного воздуха в горах организм активнее насыщает клетки кислородом. Поэтому уже через пару дней чувствуешь небывалый прилив сил, спишь как младенец и просыпаешься реально отдохнувшим. Горы буквально перезагружают.
Еще катание на лыжах — отличный способ похудеть. Лыжник с минимальными усилиями способен сжигать до 400 калорий в час. На горных склонах организм работает отлично.
Так что горнолыжка — это не просто отдых, еще и инвестиция в себя ❤️
Около минуты
27 февраля