42 подписчика
Вот она, настоящая «предвесенняя романтика». Снег лежит как лежал ну во всяком случае на Красной поляне он точно есть, солнце светит издевательски если вообще вылазит, а вместо аромата цветов коллективное сопение. Красота.
Эта «модная болезнь» сейчас гуляет так активно, будто у неё тур по регионам. Перепады температуры, сухой воздух, уставший после зимы иммунитет и здравствуйте, платочки оптом.
Что можно сделать, чтобы не жить в режиме «человек-салфетка»:
🍀Увлажнять воздух дома. Сухость лучший друг насморка.
🍀Пить воду. Да, банально. Но слизистые без неё страдают первыми.
🍀Беречь сон. Иммунитет не работает на силе воли.
🍀Не геройствовать. Если организм просит паузу дайте её.
И если симптомы держатся долго или усиливаются, не играйте в врача по поисковику. Лучше нормально показаться специалисту.
Весна всё равно придёт. Даже если сначала придёт с соплями. Берегите себя, правда. Организм не расходник, а единственный проект, который у вас на всю жизнь. 🌿
Около минуты
3 дня назад