54 подписчика
Калории ни при чем! 🙅♀️
Если вам немного за 40, то наверняка уже поняли: стандартные советы «меньше ешь — больше двигайся» часто дают осечку. Тело становится чувствительнее к стрессу, а не к дефициту еды.
Как снизить воспалительный фон, разгрузить сосуды и запустить лимфу, не прибегая к волшебным таблеткам?
Обсудим это 3 марта на бесплатной конференции «НОВОЕ ТЕЛО после 40». Доклады с 10.00 до 21.00 по МСК
🔥 Мое выступление: «Еда как лекарство: древний метод для современных людей без подсчета калорий».
Никаких жестких запретов. Только системный подход:
— Как питание влияет на гормональный баланс?
— Можно ли вернуть легкость за 2 недели?
— Как подружить западную логику и восточную мудрость?
До встречи! Ваша Анна Осипова
Около минуты
2 марта