Анна Осипова | Мудрое питание и поведение

Знакомо чувство, когда дедлайны горят, отдохнуть не успеваете, начинается физическое истощение, а эмоционально вы натянуты, как стрела лука? Одно неверное движение и она полетит в лоб тому, кто его совершил. Душа скулит и просит покоя, но вы всё равно продолжаете гнать на полной. Осеннее солнцестояние — это не просто дата в календаре. Это сигнал природы о том, что пора снижать темп. Деревья сбрасывают листву, животные готовятся к спячке, и нам тоже нужно подготовить себя к зиме, а не бежать с той же скоростью, что мы набрали весной и летом. Уже сегодня в 16:00 в Мудром сообществе пройдёт занятие «Осеннее солнцестояние» с Владимиром Осиповым, где вы получите конкретные, практические инструменты для замедления: дыхательные практики, рекомендации по режиму сна и простые способы отдыха. Особенно это важно в дни после 21 сентября. Какой эффект от занятия? — Меньше тревоги и лучшее самочувствие. — Восстановление энергии и предотвращение болезней. — Ощущение внутреннего покоя, который так нужен в постоянной гонке. Возможно, вы боитесь: «Если я замедлюсь, меня обгонят, я потеряю возможности». Но это не так. Замедление именно сейчас даёт вам ресурс для зимы и для новых свершений. Вы сможете стартовать в новом цикле с чистого листа, полными сил. Не ждите выгорания, а начните плавно и по-мудрому перестраивать свой ритм жизни. Присоединяйтесь сегодня к «Мудрому сообществу», мы даём возможность в него попасть всем только сегодня до полуночи. Завтра двери уже закроются. Что вы получите, в ближайшую неделю, став членом Мудрого сообщества уже сегодня: - чайная встреча - онлайн практика с инструктором - интенсив по чакрам Не упустите такую возможность улучшить своё здоровье, подготовиться к зиме и стать одним из тех, кто встал на Путь к активному долголетию! Вход по ссылке👇: httpannaosipova.ru/...t_1 Рекламодатель: ИП Осипова Анна Юрьевна, ИНН 222209756979 Размещение на безвозмездной основе

День осеннего равноденствия Сегодня день осеннего равноденствия — время, когда день и ночь уравновешиваются, а энергии Инь и Ян приходят в гармонию. В этот период многие ощущают необъяснимую усталость, тревогу или внутреннее беспокойство. Это не просто так: природа переходит в новый цикл, и наши тело, ум и эмоции это хорошо ощущают и тоже требуют замедления и баланса. Это сигнал природы, что пора перестать гнаться за внешними результатами и вернуться к своему внутреннему равновесию. Чтобы помочь вам пройти этот переход с меньшим стрессом, в «Мудром Сообществе» пройдёт занятие интенсива «Осеннее солнцестояние», на котором Владимир Осипов глубоко и подробно разберёт эту тему с практической стороны. Во сколько? Начало в 16:00 по мск (только для членов Мудрого сообщества) Что вы получите? Четкое понимание происходящего: узнаете, почему тело и психика требуют перемен, и как к этому адаптироваться. Практические инструменты для замедления и восстановления: короткие, но эффективные практики, которые помогут вернуть устойчивость и покой. Поддержку единомышленников, которые переживают этот переход вместе с вами. Даже если у вас нет времени, но душа просит изменений, организуйте свой день так, чтобы попасть на эфир. Урок включает несколько коротких практик, которые можно сделать прямо здесь и сейчас. Замедление — это не всегда про долгие медитации, это про осознанные действия в моменте. Даже если вы сомневаетесь, сможет ли это вам помочь, приходите. Вы не пробуете вслепую, а действуете по проверенному плану. Не упустите возможность вернуться в гармонию с природой и собой. Войдите в «Мудрое Сообщество» сегодня, чтобы получить доступ к уроку и начать проходить этот важный переход с меньшим стрессом и большей осознанностью. Двери в «Мудрое Сообщество» будут открыты только до 23: 59 сегодня 22.09. Это ваш шанс стать членом Мудрого сообщества прямо сейчас и сразу попасть на занятие. Готовы вернуться к равновесию? Если ДА, тогда присоединяйтесь к Мудрому сообществу по ссылке прямо сейчас: annaosipovnaosipova.ru/...t_1сть вопросы, пишите в комментариях! Рекламодатель: ИП Осипова Анна Юрьевна ИНН 222209756979 Размещение на безвозмездной основе

Осталось 35 мест. Вы помните, сколько человек стояло в очереди на один советский «Жигуль» в далёком 1975-м? Сначала заявление, потом талончик, потом список очередников, и всё это ради того, чтобы через пару лет гордо сесть за руль. Так вот, места на Ретрит «Мудрые каникулы» уходят быстрее, чем те самые «Жигули». Из 70 номеров уже занято больше половины. Осталось 34. И тут не получится «подождать пару лет», а потом поехать — Дзен-отель не ВАЗ, второго шанса не будет, повтора тоже… Стандартных номеров осталось 27. VIP — всего 6. Премиум — 1. В прошлый раз люди тоже думали: «Ну, я успею». В итоге лучшие комнаты ушли первыми, а некоторым пришлось жить в соседних гостиницах — без тишины Дзен-отеля и без ощущения общего поля. Хотите вернуться не с изматывающего «отпуска», а с перезагрузки тела и головы? Тогда лучше бронировать сегодня. Забронировать место на Ретрит, можно здесь: annaosipova.ruaosipova.ru/......о здоровье — не «Жигули». Второго на заводе уже не сделают. Да и до старта осталось меньше, чем 3 недели, решайтесь быстрее… Рекламодатель: ИП Осипова Анна Юрьевна ИНН 222209756979 Размещение на безвозмездной основе.