5284 подписчика
Вы по привычке ищете причины снаружи, потому что так проще и теплее.
Внешний локус контроля всегда выглядит убедительно, потому что он обещает сладкую компенсацию: «Я не виноват, это обстоятельства».
Виноваты люди, виноваты отношения, виновата усталость, виновата погода, виноват мир, который «не так устроен», а вы будто бы просто пассажир на этом аттракционе.
Но тело не будет спорить и оправдываться, оно просто фиксирует последствия.
Если внутри есть застои, если нарушена циркуляция, если ткани недополучают питание и движение, вполне ожидаемо, что организм постепенно потеряет способность восстанавливаться, и тогда даже небольшая нагрузка ощущается как перегрузка.
В этот момент человек начинает искать причины вовне, потому что признать, что тело давно живёт без нормального движения, бывает неприятно.
А между тем именно движение, а не таблетки и стимуляторы, исторически было главным инструментом восстановления в восточных системах здоровья.
Если интересно узнать, какое движение считалось в Китае «движением от ста болезней» и почему его называли именно так, то вам сюда, здесь подробно объясняется его принцип: vladimirosipov-online.ru/...ost
Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.
1 минута
9 марта