Друзья, привет!

💪23 февраля — день, когда мы говорим спасибо тем, кто умеет быть опорой. Кто защищает, поддерживает, создаёт чувство безопасности!

Но защищать нужно не только рубежи, но и свое внутреннее состояние! Ведь настоящая сила – в гармонии с собой. Важно быть опорой для себя самого, особенно сейчас, в конце зимы.

Мы все немного устали. И мужчины, и женщины. Кажется, что силы на исходе, настроение на нуле, и мир вокруг какой-то серый. В таком состоянии легко поверить, что «я не ок» и «мир не ок». Но это — просто усталость. И с ней можно работать.

Приглашаю Вас на открытый эфир, где разберем, как вернуть себе силы и гармонию!

Мы поговорим о том, почему к февралю так выматываемся, и главное — сделаем простую, но очень ресурсную практику, чтобы:

❄️ мягко поддержать себя

❄️ вернуть ощущение внутренней опоры

❄️ вспомнить, что даже зимой внутри нас есть тепло и свет

Эфир подойдёт всем — и тем, кто устал держать оборону, и тем, кто устал ждать весны. Приходите восстанавливаться вместе.

🗓 Когда: 24 февраля, вторник, в 20.30

📍 Где: онлайн на канале VK

Не пропустите! Давайте вместе встретим весну полными сил и вдохновения! 🌸

Наш канал в ТГ.

Наш канал в VK.

#зимняяперезагрузка #опора #ресурс #яокмирок #открытыйэфир #поддержка #психология #коучинг