39 подписчиков
Как только мы начинаем что-то избегать или кого-то - привет психосоматика!
Например
В плохих отношениях со свекровью, как только вам нужно ехать к ней или она собирается к вам - у вас тут как тут мигрень или что-то еще.
И вы будете избегать встречи с ней, ведь подсознательно или даже осознанно вы понимаете, что цена встречи - головные боли.
Или,
🤬Вы запрещаете себе злиться, избегаете проявление агрессии - это тоже для вас не пройдет бесследно.
У каждого будет бить по слабому месту. У кого-то - боли в сердце, у кого-то проблемы с ЖКТ, у кого-то нарушение сна или срывы.
Все ваши переживания, стрессы, тревоги окажут влияние на ваше здоровье💯
Лишний вес, бессонница, частые просыпания среди ночи, панические атаки и чего только еще не существует в нашем современном мире.
Поэтому так важно научиться правильно реагировать на окружающий мир, поработать с собой и со своим внутренним состоянием.
Около минуты
Вчера