8 подписчиков
🏠 ПРОСТИТЬ.. Сегодня Прощеное воскресенье, а завтра начинается Великий пост.
В самый раз затронуть тему прощения. Очень глубокая тема и для многих болезненная.
Совсем не просто иной раз сказать "прости" и как же просто сказать "прощаю", но внутри совсем не просить. Да так не простить, что "боль в душе" невозможно унять.
Как же понять, что я не простил?
Есть основной признак - Вы постоянно думаете о той ситуации и она вызывает у Вас неоднозначные чувства, эмоции, телесные реакции - часто болезненные.
Непрощение, ещё можно сказать, обида - не даёт как бы идти по жизни свободно. То есть могут быть трудности в отношениях, например, в работе и даже в здоровье. Вы можете замечать, например, что плачете по любому поводу, раздражаетесь... и тому подобное..
С другой стороны, если, наоборот, кого-то обидели, как Вы считаете, но Вам сложно попросить прощения.
Это тоже может усложнять жизнь..
⚡️ ✅
В психологии есть разные инструменты, которые могут помочь человеку сделать первые шаги к разрешению ситуации с прощением и обидой.
Пока ситуация не разрешена, то туда уходит большая часть энергии человека и дальше по жизни двигаться практически невозможно, а чаще всего очень болезненно и тяжело.
💤 💫 💌
Приглашаю на индивидуальные консультации для работы с таким запросом!
Записаться можно по ссылке: @teplo_pomohch
1 минута
22 февраля