Марина М. Тепло и уют. 🐅

☂️ Давно хотела написать здесь цитату З. Фрейда: «Мы выбираем друг друга неслучайно… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании». Впервые в психологии понятие "бессознательного" ввел именно Фрейд (как бы кто к нему не относился). Бессознательное - это часть психики, где храниться память, опыт человека с самого рождения. Также храниться память всего его рода (т.е. его мамы и папы, бабушек и дедушек и т.д.). Что значит память? Это значит - позитивный и негативный опыт, это значит память знает как выходить из тех или иных жизненных трудностей, как справляться со стрессами и так далее. Также, в опыте есть и люди, которые могли нанести психологические травмы и принести позитивный опыт в жизни. В бессознательном могут храниться непрожитые переживания и как бы задвинуты, чтобы "не было больно". Как раз, если в жизни происходит "тупик" или "тяжелые", трудные обстоятельства, это может быть именно тот момент, что человек неосознанно в это попал или попадает периодически, чтобы прожить тот негативный опыт, чтобы его завершить. Это так устроена психика! Обязательно событие должно "допрожиться" и завершиться. Вот именно этим мы и занимаемся на консультациях. Когда завершается событие (как правило человек его не осознает), которое вызывает психическое напряжение, тогда освобождается энергия и приходят новые силы, идеи, которые помогут двигаться дальше. 📘✏️ Записаться на индивидуальную психотерапевтическую сессию можно по ссылке: @teplo_pomohch

🏠 ПРОСТИТЬ.. Сегодня Прощеное воскресенье, а завтра начинается Великий пост. В самый раз затронуть тему прощения. Очень глубокая тема и для многих болезненная. Совсем не просто иной раз сказать "прости" и как же просто сказать "прощаю", но внутри совсем не просить. Да так не простить, что "боль в душе" невозможно унять. Как же понять, что я не простил? Есть основной признак - Вы постоянно думаете о той ситуации и она вызывает у Вас неоднозначные чувства, эмоции, телесные реакции - часто болезненные. Непрощение, ещё можно сказать, обида - не даёт как бы идти по жизни свободно. То есть могут быть трудности в отношениях, например, в работе и даже в здоровье. Вы можете замечать, например, что плачете по любому поводу, раздражаетесь... и тому подобное.. С другой стороны, если, наоборот, кого-то обидели, как Вы считаете, но Вам сложно попросить прощения. Это тоже может усложнять жизнь.. ⚡️ ✅ В психологии есть разные инструменты, которые могут помочь человеку сделать первые шаги к разрешению ситуации с прощением и обидой. Пока ситуация не разрешена, то туда уходит большая часть энергии человека и дальше по жизни двигаться практически невозможно, а чаще всего очень болезненно и тяжело. 💤 💫 💌 Приглашаю на индивидуальные консультации для работы с таким запросом! Записаться можно по ссылке: @teplo_pomohch

👩‍🦰 Однажды девушка где-то в магазине, например, стоит в очереди и ей говорят: "Женщина, Вы крайняя?", ну или в маршрутке "Женщина, передайте, пожалуйста.." И Вы понимаете, что всё, мир рухнул, внутри где-то в самом сердце защемило и вы не понимаете - почему я такая молодая, я в душе вообще ребёнок, а меня эти нехорошие люди называют женщиной. 😕 Причины могут быть очень разные, остановимся на некоторых из них. 1️⃣ Женщина - звучит грубо и даже для некоторых унизительно. 2️⃣Если женщина, то я уже старая. 3️⃣Некрасивая, неприятная, без энергии. 4️⃣ Я больше не смогу нравится мужчинам. 5️⃣Я не смогу найти приличную работу, родить детей.. Список можно продолжать бесконечно долго. ✨ ☕️ Чаще всего, как показыает практика, за всеми этими внешними высказываниями стоит внутренняя боль, сильная, тяжёлая, которая говорит, что нужно уже быть взрослой. Понимание взрослости у всех разное. Кто-то думает, что если он сам зарабатывает деньги, родил детей или живёт самостоятельно, то он уже взрослый. Но это часто далеко ошибочное представление. В идеале человек должен чувствовать и ощущать себя на возраст, котрый прописан в паспорте. Хотим мы этого или нет, но это так! *️⃣ Если есть желание и вы понимаете, что уже пора что-то изменить в жизни, но не понимаете с чего начать, приглашаю на индивидуальную психотерапевтическую сессию.💎 🌸 ❤️ Записаться на консультацию можно в личных сообщениях, либо по ссылке: @teploserdca_pomohch #тепло #внутри #сердце #психология #радость #помощь #любовь #владивосток

🍭📝"Женщина!"🍊 Удивительно, но когда я начала писать этот пост, я поняла, что сегодня день памяти святой блаженной Ксении Петербуржской. 🟢 ⚪️ 🟢 У каждой девочки/девушки наступает в жизни момент, когда она в свой адрес слышит от другого человека фразу типа: "Женщина! " .. и дальше обращение..🙎‍♀ У каждого это было в своём возрасте. Но и даже сейчас можно вспомнить, как кто отреагировал на это слово. Чаще всего внутри возникает буря, негодование, злость, иногда отчаяние и даже слёзы. 😶 "Еще недавно я для всех была девушка и себя я считаю девушкой, к женщине я совсем не готовилась.. Ну какая же я женщина? Я молодая.." и так далее.. Но это неизбежно! Женщина создана быть женщиной. И вообще, каждый человек однажды должен будет повзрослеть. Мужчин это тоже касается, кстати. 😇 Можете поисследовать свои чувства, когда думаете о том, что вас могут назвать (или уже называют) женщиной!  А мужчинам поисследовать, что для них быть мужчиной! Можно даже выписать отдельно на листочке свои чувства и телесные ощущения. 🍒 А если самостоятельно с чувствами справиться не получается, то можно встретиться на личной консультации и можем поработать вместе в безопасной обстановке! 🍒 🕊️ Записаться можно через личные сообщения! 🕊

🧊🫧Поздравляю всех с праздником Крещения Господня! 🩵 Пусть Господь омывает наши сердца Своими Святыми Водами всегда, открывая Свою Великую Любовь..💦💙 ⚪️ ✨ ⚪️ В момент Крещения Господа произошло событие Богоявления, то есть явления всей Пресвятой Троицы: Святой Дух в виде голубя сошел на Сына Божия, и был слышен голос Бога Отца: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение» (Мф.3:17). Об этом говорится в тропаре праздника Богоявления: «Во Иордане крещающуся Тебе, Господи, Троическое явися поклонение: Родителев бо глас свидетельствоваше Тебе, возлюбленнаго Тя Сына именуя. И Дух в виде голубине извествоваше словесе утверждение».

Сегодня многие начали трудовые будни после долгих праздничных выходных! Да ещё и снегом замело кругом.. Желаю всем хорошего настроения, сил и новых полезных свершений!

✨🩵 Поздравляю всех с Рождеством Христовым!❄️✨ Желаю каждому человеку тихой тёплой светлой радости в этот День и все последующие дни! Чтобы Господь рождался в каждом сердце вновь и вновь, наполняя Своей Великой Любовью! Этот праздник нам говорит о том, что мы не одни, что с нами Великий Всемилостивый Бог, Который никогда не оставляет и не оставит Своё творение! 😇 С праздником!

Рождество Иисуса Христа было так: по обручении Матери Его Марии с Иосифом, прежде нежели сочетались они, оказалось, что Она имеет во чреве от Духа Святого. Иосиф же муж Ее, будучи праведен и не желая огласить Ее, хотел тайно отпустить Ее. Но когда он помыслил это, – се, Ангел Господень явился ему во сне и сказал: Иосиф, сын Давидов! не бойся принять Марию, жену твою, ибо родившееся в Ней есть от Духа Святого; родит же Сына, и наречешь Ему имя Иисус, ибо Он спасет людей Своих от грехов их. А все сие произошло, да сбудется реченное Господом через пророка, который говорит: се, Дева во чреве приимет и родит Сына, и нарекут имя Ему Еммануил, что значит: с нами Бог. Встав от сна, Иосиф поступил, как повелел ему Ангел Господень, и принял жену свою, и не знал Ее, как наконец Она родила Сына Своего Первенца, и он нарек Ему имя: Иисус. Евангелие от Матфея, гл.1 Источник: https://azbyka.ru/biblia/?Mt.1

🍋🍫С Новым годом и приближающимся Рождеством Христовым! 🍯🍊

🍭🍬🎄 Вот и наступает новый календарный 2026 год! ☃️✨ Желаю всем нам укрепить здоровье, достигать поставленные цели. Чтобы проблемы воспринимались не как что-то тяжёлое, а как поставленная задача, которую нужно решить. 🍊 🍊 🍊 Давайте в новом году будем стараться меньше (ну или совсем перестанем) осуждать ближних, родных, коллег, начальников, друзей и т.д. Больше находить в своём сердце тепла, света, радости и уюта! 🎄🍓🎄🍋🎄 С наступающим новым годом! 🍊 🍊 🍊 🍒 🍒 🍒 🍋 🍋 🍋 🍇 🍇

😉Сегодня Международный день добровольца! Поздравляю всех причастных к этой деятельности! Добровольцы, волонтёры, как мне кажется, это отважные люди с безмерно добрым сердцем. Да, всякое бывает, но то, что эти люди всегда идут на помощь ближнему в любой ситуации, даже в очень тяжёлой, это факт! Хочу пожелать всем вам терпения, сил и радости от совершения добрых дел! 🕊🕊🕊🕊🕊

👩‍💻СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМ или когда всё хочется бросить и уйти. Эти пункты проходит каждый клиент, который приходит в психотерапию. Не потому что он плохой или хороший, просто потому что так устроена наша психика, потому что "так всё понято". Изменения, любые, даже очень приятные и позитивные - это всегда большой стресс для всего человека. 🔹Когда у человека происходит "встреча с собой", то тогда могут происходить очень разные реакции (эмоциональные, телесные и даже могут меняться отношения с окружением и т.д). Часто, это больно, иногда невыносимо. Возьмём пример с гнойником, даже маленьким, прыщом даже. Сначала лопаешь его, потом давишь, уже на этом этапе боль бывает ух какая сильная, потом промываешь, потом лечишь и ещё болит какое-то время. Кто лечил тяжёлые гнойники, типа фурункулов или последствия травм, знает, что это ещё и под воздействием наркоза может осуществляться, чтобы от боли не сойти с ума. Больно? - безусловно. Страшно? - очень. Хочется всё бросить и жить с этим гнойником? - конечно. Ведь с ним всё понятно. Я каждый день его перевязываю, к боли привык и даже знаю, что этот гной меня потихоньку убивает, но зато всё понятно.. С жизнью также! Отношения меня разрушают... то, чем я занимаюсь, меня разрушает.. я каждый день реву от каждого звука и движения, потому что "душа болит невыносимо".. я каждый день просыпаюсь и иду на работу, которая давно мне ничего не даёт - ни денег в нужном количестве, ни радости, ничего.. Но я ничего с этим не делаю, потому что "пусть так, но зато всё понятно и предсказуемо". И так! Нужно просто решиться "встретится с собой" по-настоящему, признаться себе, что дорога, по которой я иду, уже всё - не та.. Но! Нужно быть готовым к тому, что с этого момента начнёт всё меняться и это не всегда приятно. Почему? Потому что будут открываться твои ошибки, поступки, страхи, отчаяния, вина и т.д. Главное, дойти до конца.. И тогда.. Можно увидеть в себе Свет, тепло и уже совсем другие смыслы начнут открываться. ⚪️ 🟣 На счёт духовной и психологической частей! У психолога на терапии эти изменения, раскрывание всего, может происходить болезненно, даже иногда очень. Кто проходил, тот знает. Если пойти сразу к Богу и просить открыть то, что сейчас со мной происходит, то это, возможно, будет легче. Господь лечит Своей Любовью, теплом. Еще, уже по опыту, могу сказать, часто к покаянию люди приходят уже после нескольких встреч с психологом.. А значит это уже первый шаг навстречу к Богу, а значит и к "встрече с собой" по-настоящему.. #психология