4168 подписчиков

📝Чечевичные блины, здесь максимум белка, минимум углеводов и жиров, а это значит только одно……

Идеальный и супер полезный Пп вариант для любителей блинов.

Нам понадобится (все делала на глаз)

📌биойогурт 2 по 260 гр (без спхара)

📌щепотка соли

📌200 гр кр/чечевицы (предварительно залить кипятком)

📌4 яйца

📌100 гр. муки чечевица

Далее процесс приготовления теста точно такой же как и в классических блинах. Выпекала без добавления масла на антипригарной сковороде. В качестве альтернативы можно печь с добавлением масла ГХИ или кокосового масло.

Приятного аппетита!♥️

Больше рецептов на моем https://t.me/nastasiya_stolyar буду рада подписке🤝

Около минуты

22 февраля