Боже, пожалуй это самый вкусный мой завтрак за последний месяц.🤤 Обязательно попробуйте, сочетание очень 🔥🔥🔥 Нам понадобится: - 500 г слоено-дрожжевого теста - 15 больших ягод клубники - 50 г меда - 150 г сыра с голубой плесенью (здесь по желанию) - руккола - мед - бальзамический соус - орешки (по желанию) - 1 яйцо для смазки Запекаем слойки при 190°С около 25 мин, далее остужаем, выкладываем на слойки рукколу, клубнику, сыр с голубой плесенью, поливаем бальзамическим соусом, медом и посыпаем орешками. Всем приятного аппетита! Еще я здесь https://t.me/nastasiya_stolyar/37
Просто, вкусно, смачно
4073
подписчика
•👋Привет, я Настя, люблю готовить и снимать: ПРОСТО/ВКУСНО/СМАЧНО…
Завтрак time ❤️ Залог моего питания это в балансе. У меня нет ограничений в продуктах. Я ем все! Но в меру. Это главный залог И если я вдруг ем во «вкусно и точка»🫣😄, то значит в этот день в рационе будет много овощей и зелени) А пока позавтракаем: 🔸Тост (хлеб люблю бездражевой) 🔸арахисовая паста (у меня шоколадная) 🔸банан Очень сытный получается тост. Арахисовая паста- хорошие жиры для нашей кожи и волос. Хороший плотный завтрак, залог хорошего настроя и заряд на отличный день!☺️
Сегодня в главной роли- вафли!
Если вы, как и я, обожаете вафли, то этот рецепт станет вашим спасением. Творожные вафли — это не просто вкусно, но и полезно! Они идеально подходят для завтрака или перекуса, а их универсальность позволяет сочетать их как с сладкими, так и с солеными добавками. 🍯🥑 Рецепт творожных вафель: - Творог 5% — 300 г - Кефир 2,5% — 50 г - Яйца — 2 шт. - Мука (рисовая) — 50 г - Разрыхлитель — ½ ч.л. - Соль/сахар — по вкусу Просто смешайте все ингредиенты до однородной массы и жарьте на хорошо разогретой вафельнице до золотистого цвета...
Блины на молоке, кефире или воде: что лучше всего подойдёт для теста?
Блины — это не просто блюдо, это целое искусство, которое начинается с выбора правильного теста. Молоко, кефир или вода — каждый ингредиент придает блинам уникальный вкус и текстуру. Но какой из них лучше? Давайте разберемся! Молоко: классика с нежным вкусом Блины на молоке получаются тонкими, нежными и слегка сладковатыми. Молоко придает тесту мягкость и воздушность, что делает их идеальными для подачи с вареньем, сгущенкой или медом. Если вы любите традиционные блины с легкой румяной корочкой, молоко — ваш выбор...
Как приготовить шоколадно-вишневый блинный торт с нежной текстурой
Любите нежные десерты с насыщенным вкусом? Тогда этот вишневый торт на основе шоколадных блинов станет настоящим открытием для вас! Сочетание воздушного крема, тонких какао-блинов и сочной вишневой начинки покорит даже самых взыскательных сладкоежек. Процесс приготовления прост, а результат впечатляет — идеальный десерт для семейного чаепития или праздничного стола. Давайте приготовим этот шедевр вместе! Для блинов: - 2 яйца; - 2 ст. ложки сахара; - щепотка соли; - 170 г муки; - 30 г какао; - 600 мл молока; - 30 г сливочного масла...
Как приготовить максимально сытный сбалансированный белковый завтрак.
С вечера планировала приготовить тушенной чечевицы на рагу. Но утром посмотрела на неё и внезапно захотелось вафли чечевичные🧇 Кто я такая, чтобы себе отказывать? Мм? 🔸150 гр. замоченной чечевицы 🔸2 яйца 🔸100гр. творога 5% 🔸соль по вкусу 🔸1/2 ч.л. разрыхлителя 🔸5 гр. масла ГХИ Всё смешиваем в чаше блендера, вжииик 🌪️ и выпекаем в хорошо разогретой вафельнице...
На завтрак Пп вафли🤤 1 яйцо 125 мягкий творог ( савушкин 5%) 180 гр муки(рисовая, ржаная) либо можно добавить функциональное питание, так они будут еще полезней.
Кабачковые оладьи
кабачкови_вафли Пока сезон кабачков продолжается, попробуйте сделать эти, с твердым сыром. Как я уже говорила, то вкуснятина невероятная, единственный минус-инстаграмно сфотографировать то так, чтобы передать весь их вкус, трудно))). Вафельки нежные, но за счет творога достаточно сытные) На 14 вафель: 🧇кабачки молодые-3 шт., 🧇яйца - 3 шт., 🧇сметана-9 ст. л., 🧇мука-15 ст. л., 🧇сыр твердый - 300 г, 🧇специи: соль, перец, 🧇зелень по желанию, 🧇чеснок по желанию - 3-4 зуб. Кабачок натереть на средней терке и отжать...
Всем доброе ☀️ утро!!! Век живи, век учись и да Пп это не только куро-гречка🙈😅(как многие привыкли думать, главное не лениться) Если научиться правильно собирать и сочетать, то будет просто 💣💣💣👍(про ежедневное разнообразие и вдохновение тоже не забываем😉) Завтрак: кабачковый блин (запекала в духовке), начинка греческий йогурт, помидор и микс зелени, кофе. Это безумно вкусное сочетание, удовольствие в каждом кусочке.🤤
Яблочные оладьи
яблочные_оладки Яблочные-преяблочные, вкусные-смачные - эти оладьи станут вашими любимцами) 🍎яйца - 3 шт., 🍎кефир 2,5% - 400 мл, 🍎мука - 250 -270 г, 🍎сахар (в зависимости от кислоты яблок) - 100-150 г, 🍎Разрыхлитель-1,5 ч. л., 🍎соль - щепотка, 🍎яблоки (средние) - 4 шт., 🍎масло для жарки - 100 мл. В миску всыпьте муку, разрыхлитель, щепотку соли, добавьте сахар, вбейте яйца и влейте кефир. Веничком хорошо перемешайте тесто для оладьев. Должна получиться консистенция густой сметаны без комочков...
Всем доброе☀️, завтрак(лаваш, яйцо, шампиньоны, овощи/зелень, тв/сыр), кофе, витамины. Для меня- красиво, вкусно, полезно и ещё на этом можно отлично худеть🔥 Всем хорошего дня❤️
Завтрак вне дома