11 подписчиков
Сплю, сплю, сплю...
Устала, выдохлась и сплю, сплю, сплю...
Бывают дни, которые проходят именно так.
Иногда это полдня или день.
Иногда несколько дней подряд.
Так было когда-то.
Сейчас это происходит достаточно редко.
Если конечно только не болею.
Так бывает, когда нет ресурсов.
Когда нет возможности и позволения себе отдохнуть.
Чтобы восполнять ресурсы, надо понимать, что вам их даст.
Ресурсы делятся на внутренние и внешние.
Внутренние ресурсы — это то, что заложено природой и то, что вы смогли сформировать и развить в себе в течение жизни:
- характер и темперамент;
- накопленные знания;
- развитые умения и навыки;
- полученный опыт;
- имеющиеся интересы;
- врождённые способности;
- мировоззрение;
- жизненные ценности;
- ментальные установки;
- физическое состояние.
Внешние ресурсы — это то, что вам даёт энергию из внешнего мира:
- окружающие люди: семья, друзья, коллеги, соседи и пр.;
- работа и творчество;
- финансовое положение и материальные блага;
- полезные связи;
- социальный статус;
- получаемая информация и т. д..
Один из моих источников ресурса этот прекрасный Нейролотос, а именно нейрографика..
А что вам помогает восполнять ресурсы?
Приглашаю вас на бесплатный разбор вашей ситуации, в которой вы ощущаете себя совсем без сил.
На разборе мы найдём причины, вашего бессилия.
Сделаем выводы и найдём способы, которые помогут вам восстановить ваши ресурсы.
Благодаря разбору, вы перестанете вы обретёте энергию, и у вас будет больше сил на выполнение своих дел.
Запись на безоплатный разбор через личные сообщения.
Напишите: Хочу на разбор.
1 минута
21 февраля