279 подписчиков
"Иногда нужно сдаться и коснуться дна, чтобы потом от него оттолкнуться". (с)
Когда мне было семь, я чуть не утонула. Мне хорошо знакомо это в прямом смысле!
Мы купались на мелководье. И вдруг, я оступилась, а под ногами обрыв. И как в Алисе чудес, я лечу вниз под воду.
Помню, как она сомкнулась надо мной. Как отдалялись солнечные блики пробивающиеся сквозь толщу. Удивительно, но я не испугалась.
Откуда-то я точно знала, что нужно опуститься на дно, чтобы оттолкнуться изо всех сил и всплыть.
Так я и сделала.
Когда вынырнула, меня схватила за шкирку женщина с ребёнком на руках и от души отругала. Видимо, выглядело это гораздо драматичнее, чем ощущалось мной.
Тот опыт остался со мной на всегда. И не раз помогал мне не только на уровне метафоры.
Мы все жутко боимся «дна», как будто это конец света. И продолжаем изо всех сил барахтаться, тратя последние ресурсы. А нужно просто сдаться и тогда «дно» может стать опорой.
Сдаться не значит проиграть, просто перестать сопротивляться тому, что уже происходит. Принять то, что сейчас что-то не складывается. Что ты устала. Что не всё под твоим контролем.
Часто поворотным моментом становится не усилие, а разрешение себе прожить бессилие.
Примерно тоже самое происходит в личных кризисах. Когда теряются смыслы, актулизируются переживания и страхи, будущее видится туманным и пугающим.
Окружение часто в этот момент не дает времени на проживание, а раздает советы, что надо делать.
Но прежде чем действовать, необходимо создать внутреннее пространство для перехода на новый виток жизни. И тут на помощь приходит «дно бессознательного».
Погрузившись на глубину которого, через некоторое время ты всплываешь, с новыми ощущением себя из которого действовать на много легче.
Что думаете об этом?
1 минута
21 февраля