24 подписчика
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что пытаетесь «поднять» самооценку искусственно?
Есть несколько таких привычных способов, и многие даже не осознают, что пользуются ими
🔹 Покупка «правильной» одежды или туфель, чтобы выглядеть лучше для других - вроде маленькая победа, но она только внешняя
🔹 Радость от мелких неудач знакомых - когда чужие ошибки дают иллюзию собственной ценности
🔹 Критика публичных людей, когда мы оцениваем их действия или внешний вид, чтобы почувствовать себя «лучше»
🔹 Критика дома: детей, мужа, мамы. Так мы нарушаем границы в попытке поднять самооценку за счет самых близких людей.
Эти маленькие “трюки” дают временное ощущение уверенности - но настоящей внутренней силы они не создают.
В группе ВЕКТОР РОСТА мы учимся строить реальную, взрослую самооценку.
Здесь вы знакомитесь с собой без масок и сравнения с другими, находите внутреннюю опору и действуете, опираясь на собственные ценности.
Около минуты
20 февраля