Если вас сейчас трясет о гнева к ребенку или вы чувствуете, что ваши родительские силы как будто на исходе, может вас охватила беспомощность или страх, скажите себе «я могу это выдержать» (выдержать эти чувства). Не важно, что происходит снаружи, не важно, кто прав, а кто виноват. Дайте себе возможность вынырнуть из этого состояния.