24 подписчика
Two minute update 👩 Двухминутное обновление.
🍀 Хорошие привычки не требуют часов - всего несколько минут могут изменить вас🍀
🪻 Попробуйте это:
• Выпивайте стакан воды, как только проснётесь.
• Две минуты глубокого дыхания перезагружает вашу нервную систему (проверено!).
• Наносите spf на шею + руки перед выходом из дома (в сезоны активного солнца).
• Растяжка перед сном поможет успокоить тело + ум.
🌸 Небольшие, казалось бы, усилия = видимые результаты!
#hairs #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #волосы #уходзаволосами #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе
Около минуты
17 мая