ВСЕМ, КОМУ ПЛОХО НА РАБОТЕ: КАК БЫТЬ?
Разумеется, не прыгать в пропасть ухода с работы, и уж те более, из профессии, и сначала разобраться в происходящем. Первое, что посоветую – принимать решение в хорошем состоянии. В плохом состоянии принимаются только плохие решения, которые заставляют бежать куда-угодно (и порой непонятно куда), только бы убежать от этого плохого состояния. Мы можем увольняться, потому что не вывозим начальника с его характером, потому что не можем отстоять свое место среди коллег, потому что не можем обозначить границы в потоке растущей и непрекращающейся нагрузки, не согласны с несоответствием зарплаты и усилий. Мы бываем готовы сбежать всё равно куда. Нет уж, сначала разберитесь с эмоциями и пойдите на риск с перестройкой текущих отношений и ситуации на текущей работе, терять ведь все равно нечего. Риск может оказаться и напрасным, на то он и риск, но может вообще и отменить необходимость увольнения.
Если не справляетесь с кризисом профессиональной идентичности или кризисом на конкретной работе, сходите к психологу хотя бы на одну консультацию. Иногда истина где-то рядом, но за эмоциями и ограничивающими установками ее просто не разглядеть самостоятельно.
Бежать от негатива – это не вариант. Уходить нужно в то новое, что отчетливо и громко повлекло. Вот если оно повлекло вас в «дальше», в экзистенциальное, финансовое, социальное, личное, значит, можно туда и разворачиваться. Не скажу ничего нового: мотивация «от» - не работает.
Если есть ипотеки, кредиты и другие обстоятельства, которые удерживают на совершенно кошмарной работе, то задайте себе вопрос: «Так ли ловко я и дальше смогу разбираться с финансовыми обязательствами, если на нынешней работе уже едва ноги таскаю и нахожусь в непрерывном стрессе?». А затем спросите себя: «Кто мне сказал, что новая работа не позволит выплатить их быстрее и легче?». Как правило, в состоянии выгорания вообще не видно будущего, как сказала одна моя знакомая – вместо будущего только черный квадрат, и это приводит к иллюзии, что дальше – может быть только хуже или вообще ничего. Но это не правда, это, как если бы вы все время носили «черные очки депрессии», сквозь которые видно все очень серым и темным. Тем временем, кризис при правильном его прохождении может открыть дверь в новую возможность, а не в еще большую опасность.
Уходить можно только из текущей удовлетворенности работой в еще большую удовлетворенность работой. Из «все вполне хорошо» в «еще большее хорошо». Хлопок дверью и уход с ненавистью из места, которое убивает, вовсе не защитит от повтора этого же сценария но новом месте. Наладьте отношения на прежней работе и пусть это станет ресурсом для движения вперед, подумайте: как можно обустроиться на нынешнем месте, чтобы если уж уходить, то не в формате побега от худшего, а идти державным шагом во что-то еще лучшее.
Действуйте не из ощущения «мне плохо», а из переживания некоей внутренней правды, своего согласия и своего тотального «ДА», когда вы точно знаете, вы уверены, что вам пора делать переход с места на место, из профессии в профессию, даже если вас никто не поддержит и никто не поймет. В этом случае вам даже и не потребуется чья-то поддержка или внешнее стороннее подтверждение правильности ваших действий.
Действуйте из позиции «это нужно мне, а еще нужно другим людям – детям, жене, этой компании, ее клиентам, да и вообще всему человечеству». Смена работы должна сделать благополучным вас, а также еще кого-то, и вообще сделать мир немного лучше, а не только помочь с долгами. Так вы получите больше ресурса для адаптации на новом месте и не будете сожалеть о принятом решении.
3 минуты
Вчера