200 подписчиков
Приветствую всех, друзья!
💫 Для меня связь между привычками, поведением и организацией пространства – прямая. И ярче всего это видно на моих взрослеющих дочерях! Когда в комнате бардак — в голове тоже хаос. Это факт!
Но с подростками есть нюанс - им этот хаос нужен. Перед тем как выстроить свою систему, свой порядок, важно побыть в "творческом беспорядке", перебрать, пересобрать себя.
Ещё одна подростковая стратегия — максимализм. Либо всё, либо ничего. Зачем делать микро-шаги регулярно, если можно в режиме аврала и адреналина сделать всё одним махом? Сегодня как раз обсуждали это с дочкой.
Часто у взрослых эти же "подростковые" стратегии никуда не исчезают, согласны?
Мы тоже кидаемся в авралы, тоже игнорируем маленькие шаги, тоже живём в хаосе, пока он не начинает душить. Просто в 15 лет это этап взросления. А в 35 — маркер того, что что-то не прожито, не выстроено, не устоялось.
Да, у подростков свои задачи — им нужно прожить хаос и максимализм, чтобы вырастить свой порядок. Но нам, взрослым, уже доступны другие возможности. Мы можем выбирать — жить в аврале или в системе, в бардаке или в ясности. Инструменты — вот они, на карточках, делюсь👇
А какие привычки помогают Вам удерживать порядок в голове и в пространстве? И замечали ли Вы эту связь у себя или у своих детей? Делитесь в комментариях 👇
#личныйопыт #привычки #поведение #подростки #саморазвитие #осознанность #порядок #коучинг
1 минута
18 февраля