Найти в Дзене
297 подписчиков

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?


1. Узнать себя (что ты действительно любишь, какие твои сильные» и «слабые» стороны, какие цели и ценности действительно твои, а не навязанные извне)
2. Принять себя и перестать фокусироваться на своих «минусах»
3. Написать письмо благодарности себе минимум за 50 твоих главных достижений
4. Как можно больше вкладывать в себя с удовольствием (время, деньги, обучения, спорт, уход, путешествия).

ПОТОМУ, ЧТО ТЫ ДОСТОЙНА САМОГО ЛУЧШЕГО ПРОСТО ПО ФАКТУ РОЖДЕНИЯ❤️
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? 1. Узнать себя (что ты действительно любишь, какие твои сильные» и «слабые» стороны, какие цели и ценности действительно твои, а не навязанные извне) 2.
Около минуты