20 подписчиков
«Чем больше утраченный человек или объект выполнял функций — безопасности, внутреннего контакта и идентичности, любви и предсказуемости, — тем сильнее переживание пустоты при потере.
Поэтому потеря родителей, супруга, сиблингов — это потеря фигур привязанности. Потеря работы или бизнеса, который создавался и "стабилизировал жизнь", тоже может переживаться как "выкорчевывание" внутренней фигуры.
Когда исчезает объект привязанности, возникает страх, ужас, потерянность, смятение, спутанность идентичности. Часто переживание описывается как "кусок нас и кусок нашей жизни был выдернут"».
Это очень важная мысль! В связи с чем предлагаю вам выполнить упражнение и порассуждать, что для вас значила потеря человека из прошлого (это про любую потерю: молодого человека, работы, прежнего места жительства, прежнего образа жизни).
Около минуты
17 февраля