18 подписчиков
Повышение температуры человеческого тела (гипертермия или лихорадка) — это сложный физиологический процесс, который может быть как защитной реакцией организма, так и признаком серьезного заболевания или теплового удара.
Вот основная информация о причинах, механизмах и действиях при повышении температуры:
1. Нормальные показатели
* **Норма:** Обычно считается диапазон от **36.0°C до 37.0°C** (при измерении в подмышечной впадине).
* **Субфебрильная температура:** 37.1°C – 38.0°C. Часто указывает на вялотекущее воспаление, стресс или начало болезни.
* **Фебрильная температура:** 38.1°C – 39.0°C. Явный признак борьбы организма с инфекцией.
* **Пиретическая температура:** 39.1°C – 41.0°C. Требует внимания и часто приема жаропонижающих.
* **Гиперпиретическая температура:** Выше 41.0°C. Угрожающее жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
2. Основные причины повышения
А. Лихорадка (Защитная реакция)
Чаще всего вызвана инфекциями (вирусы, бактерии, грибки).
* **Механизм:** Иммунная система выделяет вещества (пирогены), которые воздействуют на центр терморегуляции в гипоталамусе (мозг), «переключая» уставку температуры выше.
* **Цель:** При повышенной температуре многие вирусы и бактерии размножаются медленнее, а иммунные клетки работают активнее.
* **Симптомы:** Озноб (мышцы дрожат, чтобы выработать тепло), бледность кожи (спазм сосудов для сохранения тепла), ломота в теле.
Б. Гипертермия (Перегрев)
Температура растет из-за внешнего воздействия или сбоя терморегуляции, а не из-за работы иммунитета.
* **Причины:** Тепловой или солнечный удар, интенсивная физическая нагрузка, слишком теплая одежда, высокая влажность.
* **Особенность:** Жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен) в этом случае **неэффективны**, так как механизм иной. Нужно физическое охлаждение.
В. Другие причины
* Аутоиммунные заболевания (волчанка, ревматоидный артрит).
* Онкологические заболевания.
* Реакция на лекарства или вакцины.
* Эндокринные нарушения (например, тиреотоксикоз).
* Стресс (психогенная лихорадка).
3. Что делать при повышении температуры?
**Если температура до 38.0–38.5°C и человек чувствует себя нормально:**
* Сбивать температуру обычно **не рекомендуется**. Дайте организму бороться с инфекцией.
* Обеспечьте покой.
* Пейте много теплой жидкости (вода, морсы, компоты), чтобы избежать обезвоживания и вывести токсины.
* Проветрите комнату (воздух должен быть прохладным, около 20–22°C, но пациента не должно знобить).
**Когда нужно сбивать температуру:**
* Температура выше **38.5°C** (для детей порог может быть ниже, особенно если есть риск судорог).
* Плохая переносимость (сильная головная боль, спутанность сознания, рвота).
* Наличие хронических заболеваний сердца, легких или нервной системы.
* У младенцев до 3 месяцев любая температура выше 38.0°C требует вызова врача.
**Чем сбивать:**
* Препараты на основе **парацетамола** или **ибупрофена**.
* *Важно:* Не используйте аспирин для детей и подростков (риск синдрома Рея — тяжелого поражения печени и мозга).
* Физические методы: обтирание водой комнатной температуры (не холодной и не спиртом/уксусом, чтобы не вызвать спазм сосудов и интоксикацию).
4. Когда срочно вызывать врача?
1. Температура выше **39.5–40°C** и не сбивается лекарствами.
2. Появились судороги.
3. Сильная головная боль со рвотой и невозможностью наклонить голову вперед (подозрение на менингит).
4. Сыпь на коже, которая не бледнеет при надавливании.
5. Затрудненное дыхание, боль в груди.
6. Спутанность сознания, бред, потеря сознания.
7. Если высокая температура держится более 3 дней.
8. У детей до 3 месяцев.
Резюме
Повышение температуры — это чаще всего сигнал о том, что организм работает правильно и борется с угрозой. Главная задача — не паниковать, следить за состоянием больного, обеспечивать обильное питье и сбивать жар только при необходимости или плохом самочувствии.
*Отказ от ответственности: Данная информация носит ознакомительный характер. Для постановки диагноза и назначения лечения только к врачу!
3 минуты
17 февраля