204 подписчика
Почему «травмированный человек» — не всегда «пограничный»
В популярной психологии произошло опасное упрощение:
если у человека есть травма, эмоциональная нестабильность, сложные отношения — значит, он пограничный.
Это не так.
И для клиента, и для специалиста такая логика вредна.
Разберёмся, где проходит граница.
1. Травма ≠ уровень организации личности
Травма — это событие или длительный опыт, который перегружает психику.
Уровень организации личности — это структура, то, как психика в целом функционирует.
Один и тот же травматический опыт может быть:
у невротически организованного человека
у погранично организованного
даже у психотически организованного
Травма накладывается на структуру, но не создаёт её автоматически.
2. Что часто принимают за «пограничность»
Людей с травматическим опытом часто ошибочно называют пограничными из-за:
- эмоциональной реактивности
- тревоги и перепадов настроения
- сложностей в близости
- страха отвержения
- периодической регрессии
Но всё это может быть и при невротическом уровне, особенно:
- при комплексной травме
- после нарциссического абьюза
- при длительной депривации
- в фазе декомпенсации
Ключевой вопрос — что происходит с Я, а не просто насколько больно.
3. Главный диагностический маркер — целостность Я
Невротический уровень (даже травмированный):
- есть устойчивое ощущение себя
- сохранена способность к рефлексии
- внутренние объекты относительно целостны
- вина и ответственность доступны
- конфликт — внутри Я
Пограничный уровень:
- расщеплённое Я
- нестабильная идентичность
- крайности «идеализация ↔ обесценивание»
- примитивные защиты
- конфликт переживается как угроза разрушения
Травма может временно усиливать пограничные защиты у невротика,
но она не превращает структуру личности в пограничную.
4. Почему людям «выгодно» называть себя пограничными
Парадоксально, но ярлык «пограничный» иногда используется как:
- объяснение боли без необходимости глубокой работы
- идентичность вместо процесса
- способ легитимировать хаос
- защита от ответственности («я такой, у меня БПР»)
Это не всегда осознанно, но часто — психологически понятно.
5. Самое важное различие
Травмированный невротик страдает внутри структуры.
Пограничный человек страдает из-за самой структуры.
Это принципиально разные терапевтические задачи, темпы и риски.
Вместо вывода
Не каждая эмоциональная нестабильность — пограничность.
Не каждая травма — нарушение личности.
И не каждому человеку с болью нужен диагноз.
Иногда — нужна аккуратная, структурная работа с травмой.
Без навешивания ярлыков.
2 минуты
16 февраля