Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Toxic People
💬 Пост: О чём этот канал — и о чём он точно не будет Я не поддерживаю агрессию в любых ее проявлениях. Не одобряю насмешек, презрения, токсичного сарказма и подозрительности, которые превращают комментарии в поле боя. Мир вокруг и так бывает жестким. Здесь, на этом канале, мне важно создать пространство, где можно подумать, почувствовать, понять — а не отбиваться, нападать или обвинять. 🟡 Я не за наивный позитив. 🟢 Я за ясность, честность и опору — без ненависти. Без идей «все враги», «все гады», «всем нельзя доверять». Я не верю в паранойю как путь. Я не верю в «отстрел» как форму осознанности. Я не верю в то, что путь к себе лежит через вечную злость на других. 📍Если вы пришли сюда, чтобы делиться болью — это возможно. 📍Если вы пришли, чтобы обвинять, нападать, ставить диагнозы другим — это не ко мне. 🔸 Тут не про ненависть. 🔸 Тут про разбор, осознание, исцеление — без ярлыков и без жестокости. Таков мой ориентир. Я уважаю свои границы и берегу атмосферу, которую создаю здесь. И прошу — уважайте её тоже. ❌ Умничать на чужой боли, ❌ поливать других грязью в комментариях, ❌ превращать любую тему в выгрузку злобы и остервенения — не будет работать здесь. И да — не потерплю агрессивных обвинений и оскорблений кого бы то ни было. Ни нарциссов, ни психопатов, ни людей с какими-то другими паталогиями психики. Когда вы заходите в обсуждение с пенной у рта, в ярости, в позиции «я ненавижу», вы сами уподобляетесь тем, кого так ненавидите. Злобным, слепым, полным ненависти. Я не собираюсь поддерживать вашу ненависть. Я не буду учить вас, как отомстить, уничтожить, растоптать нарцисса. Это не моя миссия. Это не тот вектор, в котором я двигаюсь. ⚠️ Мой канал — не про паранойю, не про злобу, не про "все вокруг гады, мне одной можно жить". ⚠️ Этот канал — не свалка. Не место для выброса ненависти, обесценивания и проекций. Не бойцовский клуб, где сражаются травмы. Здесь честно, глубоко, про осознание и выздоровление, с уважением к себе и к другим. Всё остальное — мимо. Или в бан. Без предупреждений.
6 месяцев назад
«Минутка ЛикБеза» ✨Частые Ошибки в понимании Тёмной Триады
Термин «тёмная триада» часто используют как пугалку или универсальное объяснение токсичного поведения. В результате возникает каша из диагнозов, ярлыков и мифов. Разберём самые частые ошибки — сначала коротко и научно, затем по-человечески. Ошибка №1. «Тёмная триада — это три типа людей» Научное ядро Тёмная триада — это не три личности, а три личностных конструкта: субклинический нарциссизм, субклиническая психопатия и макиавеллизм, сосуществующие в одном человеке. Это модель черт, а не типология людей...
7 часов назад
Почему мы цепляемся за токсичных людей?
Когда мы обнаруживаем себя в отношениях с токсичным человеком — нарциссом, манипулятором или эмоционально холодным партнёром — мы часто начинаем с привычного вопроса: «Почему я не могу уйти?» Но этот вопрос звучит так, будто кто-то держит нас силой. На самом деле психодинамика таких связей куда сложнее: мы остаёмся, потому что что-то в нас откликается на динамику другого человека. Это не про вину, а про внутренние механизмы, которые стоит понять. 1. Привычность детских сценариев Психика стремится к знакомому, а не к полезному...
3 дня назад
«Минутка ЛикБеза» ✨Защиты нарцисса
Как работает психологическая броня человека с нарциссической динамикой В предыдущем выпуске мы разобрали общую классификацию психологических защит — от самых примитивных до зрелых. Сегодня — погружение в отдельный мир защит, характерных именно для нарциссической структуры личности. Это не просто набор реакций — это сложная, многослойная система выживания. Она создавалась годами, ещё с детства, чтобы удерживать хрупкое «я» от разрушения. Нарциссические защиты — это динамика, способ не чувствовать боли, не сталкиваться с собственной несовершенностью и не терять грандиозный образ себя...
4 дня назад
🎬«Фильмы, которые нас читают» — Мультфильм «Красавица и Чудовище» Дисней (1991)
Мультфильм «Красавица и Чудовище» — это не только романтическая сказка. Если посмотреть на героев через призму психотипов, открывается куда более сложная картина, чем классическая схема «эмпат спасает травмированного нарцисса». И сегодня я предлагаю вам альтернативную интерпретацию, которая, возможно, объяснит поведение персонажей гораздо точнее. Мне подсказали гипотезу, что «Чудовище — не нарцисс, а эпилептоид», но есть несколько других очень вероятных психотипов, которые могут объяснить его поведение...
1 неделю назад
Открываю новую рубрику «Минутка ЛикБеза» ✨
Мои большие статьи часто уходят глубоко в теорию и могут быть непростыми для восприятия. Поэтому я запускаю новую рубрику, где буду объяснять психологические термины и сложные понятия коротко, просто и человеческим языком. Каждый выпуск — это маленькая, понятная заметка, чтобы вы могли быстро разобраться в том, что давно хотелось понять. Вы можете присылать свои вопросы и предлагать темы — самые интересные и востребованные я обязательно разберу. И первая тема, которую я хочу разобрать, это психологические защиты...
1 неделю назад
Твоё имя. Как общаются Нарцисс и Психопат
В отношениях мы редко задумываемся, как с нами говорят. Но язык — это зеркало психической структуры. И одно из самых ярких различий между нарциссом и психопатом проявляется там, где мы даже не думаем искать — в том, как они используют твоё имя. На первый взгляд — мелочь. На самом деле — ключ к пониманию мотивации, мощности защиты и эмоционального устройства каждого. Эта статья — не о демонизации. Это о том, чтобы видеть человека — и его ограничения — без иллюзий и без ненависти. Имя — это не просто слово...
2 недели назад
Как Зависть проявляется в поведении Нарцисса. Способы защиты от нарциссической Зависти
Нарциссическая зависть — это не просто чувство, а целая система реакций, которая незаметно прорастает в повседневные взаимодействия. Важно понимать: всё, что делает нарцисс в момент зависти, он делает не из злобы и не для того, чтобы причинить боль. Его цель — защититься от внутреннего ощущения ничтожности, которое вспыхивает рядом с твоей силой, красотой, успехом, живостью или свободой. Самое первое проявление — девальвация. Она приходит мгновенно и почти автоматически. Стоит тебе поделиться чем-то...
2 недели назад
Нарциссическая Зависть. Понятие. Корни
Зависть — одно из самых скрытых и разрушительных чувств нарцисса. О нём почти не говорят, потому что сама идея, что «сверхсамоуверенный» человек может завидовать, кажется нелогичной. Но нарциссическая личность — это не про уверенность. Это про хрупкость, спрятанную под маской превосходства. И ничто не ранит эту хрупкость так болезненно, как чужая естественная сила — красота, свобода, успех, жизненность, способность быть счастливым. Нарциссическая зависть — это не просто желание «иметь то же самое»...
2 недели назад
Нарциссический Стыд: Механизмы защиты. Возможность Исцеления
Чтобы выдерживать нарциссический стыд, психике нарцисса нужны мощные, почти автоматические защитные механизмы. Это не злой умысел и не желание причинить боль — это попытка выжить, не допустить распада «я». Именно поэтому многие реакции нарцисса кажутся партнёру жестокими, холодными, нечеловеческими. На самом деле — они отчаянные. Грандиозность — это броня. Снаружи она выглядит как самодовольство, высокомерие, уверенность в себе. Внутри — это крик: «Я не могу быть ничтожным. Если я не буду великим — я исчезну»...
2 недели назад
Нарциссический Стыд. Понятие и Формирование
Когда мы слышим слово «стыд», последняя категория людей, с которой его обычно связывают, — это нарциссы. В массовом восприятии они кажутся существами, живущими вне этой человеческой эмоции: без вины, без раскаяния, без рефлексии. Холодные, расчётливые, самовлюблённые — будто стыд просто не имеет к ним отношения. Это большой миф, и именно он мешает многим людям понять природу нарциссической личности. Парадокс в том, что нарцисс не просто чувствует стыд — он погружён в него. Стыд — это фон его внутренней жизни, первичная рана, ядро, вокруг которого строится вся защитная система личности...
3 недели назад
Что чувствует Нарцисс после расставания с Партнёром
Рассмотрим очень интересное и глубокое наблюдение, которое раскрывает ту сторону нарциссической динамики, которую редко видят. Это альтернатива привычному образу нарцисса как бездушного разрушителя. Обычно окружающие видят только верхушку айсберга — холод, контроль, отстранённость, манипуляции. И действительно, оказавшись рядом с нарциссом, человек сталкивается с болью и деструкцией. Но внутри этой динамики есть ещё один, почти не замечаемый пласт — момент, когда нарцисс вдруг осознаёт свою ущербность в способности любить и быть близким...
4 недели назад
НРЛ, нарциссическая акцентуация и нарциссическая травма: три разных реальности, которые мы путаем
Слово «нарцисс» сегодня стало почти ругательством. Им называют любого, кто слишком уверен в себе, любит внимание, не умеет слушать или проявляет холодность. В быту это уже не диагноз, а ярлык, которым удобно объяснить любую боль, обиду или непонимание: «Он нарцисс — всё ясно». Но за внешне схожими проявлениями могут скрываться совершенно разные внутренние миры. Мы часто путаем эти состояния, потому что поведение может выглядеть одинаково: холод, защита, демонстрация силы, избегание уязвимости. Но мотивы за ними — противоположные...
1 месяц назад