Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Toxic People
О чём этот канал — и о чём он точно не будет Этот канал — про психологические структуры, динамики и механизмы, а не про поиск виноватых и не про разрядку аффекта за счёт других. Здесь не лечат ненавистью и не выдают ярлыки вместо мышления. Я не поддерживаю агрессию, травлю и коллективное обесчеловечивание — ни под видом «правды», ни под видом «исцеления». @ Мне не близка позиция «все нарциссы — монстры», «все жертвы — праведны», «кто не со мной — тот враг». Это — не психология. Это защита. 🟢 Этот канал — про ясность, наблюдение и ответственность за свою психическую реальность. 🟡 Про понимание того, как именно устроены нарциссические, пограничные, созависимые и другие динамики — включая неудобные стороны этих процессов. 📍Здесь можно: — разбирать отношения и внутренние конфликты — думать, анализировать, видеть противоречия — признавать свою амбивалентность, силу и уязвимость 📍Здесь не принято: — обвинять и демонизировать — устраивать суды и охоту на ведьм — использовать диагнозы как оружие — требовать «правильных» эмоций и «нужной» позиции ❌ Я не учу, как мстить, уничтожать или «наказывать» нарциссов. ❌ Я не поддерживаю фантазии о тотальной правоте одной стороны. ❌ Я не работаю с яростью как с идеологией. ⚠️ Этот канал — не бойцовский клуб травм. ⚠️ Не свалка для проекций и ненависти. ⚠️ Не место для агрессивных комментариев и морализаторства. Здесь — структурная психология, осознание и выход из повторяющихся сценариев, а не их бесконечное воспроизведение. Если вам близок этот подход — вы по адресу. Если вам нужен враг — вам не сюда. Границы соблюдаются. Бан — без предупреждений.
3 месяца назад
Почему Нарцисс не уходит окончательно
Один из самых мучительных вопросов, который задают себе люди после отношений с нарциссом, звучит так: «Если он ушёл — почему продолжает появляться?» Казалось бы, отношения закончены. Человек сам инициировал расставание. Сам обесценивал. Сам говорил, что больше ничего не чувствует. Сам исчезал на недели или месяцы. Но проходит время — и он снова возникает в вашей жизни. Сообщение. Реакция в социальных сетях. Случайное поздравление. Внезапный интерес к вашим делам. Намёк на встречу. Или просто короткое: «Как ты?» Многие воспринимают это как доказательство любви...
1 час назад
5 фраз Нарцисса, после которых Отношения уже никогда не будут прежними
Большинство людей представляют психологическое насилие как крики, оскорбления или открытые угрозы. Но в реальности самые глубокие раны часто наносятся словами, произнесёнными спокойным голосом. Иногда это всего одна фраза. После неё человек ещё может оставаться в отношениях месяцы или даже годы. Он может продолжать любить, надеяться, пытаться всё исправить. Но что-то внутри уже ломается. Потому что некоторые высказывания становятся не просто обидой или конфликтом. Они показывают истинное отношение...
2 дня назад
Почему Нарцисс становится особенно жестоким, когда вы начинаете "выздоравливать"
Один из самых болезненных и непонятных моментов для людей, переживших отношения с нарциссом, — это странный парадокс: пока вы были удобны, зависимы, тревожны и эмоционально привязаны — отношения могли казаться относительно стабильными. Но как только вы начинаете восстанавливаться, возвращать себя, становиться спокойнее и автономнее — человек внезапно становится особенно холодным, агрессивным или жестоким. Многие не понимают: «Почему именно сейчас? Почему тогда, когда я наконец начал(а) приходить...
4 дня назад
Почему Люди одержимы темой Секса.
Сегодня поговорим о "не совсем моей" теме. Дело тут не только в удовольствии или банальной пошлости. Секс — одна из самых обсуждаемых тем в человеческой культуре. О нём говорят в кино, музыке, рекламе, социальных сетях и даже там, где речь формально идёт совсем о другом. Одни считают такую зацикленность банальной пошлостью, другие — проявлением свободы, третьи видят в ней попытку заполнить внутреннюю пустоту. Но если посмотреть глубже, становится ясно: сексуальность затрагивает слишком древние и мощные слои человеческой психики, чтобы сводиться только к физиологии или развлечению...
127 читали · 1 неделю назад
Можно ли изменить Нарцисса: честный ответ Психолога
Один из самых болезненных вопросов, который задают люди после отношений с нарциссом: «А он вообще может измениться?» Обычно за этим вопросом стоит не любопытство. А годы надежды, попыток понять, выдержать, объяснить, спасти. Многие партнёры нарциссов живут в состоянии эмоциональных качелей: сегодня человек холоден и жесток, завтра — раним, любящий и будто бы «настоящий». И именно это создаёт ощущение: «где-то внутри он всё понимает — значит, ещё можно достучаться». Но здесь важно отделить две вещи: Это не одно и то же...
1 неделю назад
5 моментов, когда Нарцисс становится особенно жестоким
Люди после отношений с нарциссом часто говорят: «Иногда он был почти нормальным… а потом словно превращался в другого человека». Это ощущение не случайно. Жестокость у патологического нарциссизма часто усиливается не хаотично, а в определённых ситуациях — когда психика переживает угрозу своей внутренней конструкции. Ниже — самые типичные моменты. Для нарциссической личности восхищение — не просто приятный бонус. Это способ поддержания самоощущения. Пока партнёр: — идеализирует — восхищается — эмоционально подпитывает — подтверждает исключительность нарцисс чувствует относительную устойчивость...
117 читали · 2 недели назад
Почему Нарцисс «не чувствует Вас»
С точки зрения психоаналитика Отто Кернберга, речь идёт не просто о «плохом характере» или сознательной жестокости. Проблема глубже — на уровне самой структуры психики.. Он может говорить правильные слова, изображать понимание, даже временами выглядеть очень чутким — но в критический момент чужая боль словно перестаёт для него асуществовать. И тогда возникает естественный вопрос: он делает это специально? Или ему действительно недоступна эмпатия? С точки зрения психоаналитика Отто Кернберг, речь идёт не просто о «плохом характере» или сознательной жестокости...
2 недели назад
Почему мы не можем «долюбить» другого человека
Во многих сложных отношениях есть одна очень сильная надежда. Она звучит примерно так: «Если я буду достаточно любить, понимать, поддерживать и терпеть — он изменится». Именно на этой надежде люди годами остаются рядом с эмоционально холодными, нестабильными или нарциссическими партнёрами. Они пытаются быть более понимающими, более принимающими, более терпеливыми. Кажется, что ещё немного тепла — и человек наконец «оттает», успокоится, станет надёжнее и начнёт любить в ответ. Но проблема в том, что отношения не могут переписать детство...
2 недели назад
Уязвимый и Грандиозный Нарцисс — это не два разных Человека.
В популярной психологии давно закрепилось разделение на «уязвимого» и «грандиозного» нарцисса. Один представляется тревожным, ранимым, зависимым от любви и признания. Другой — высокомерным, холодным, доминирующим и обесценивающим. Из-за этого создаётся ощущение, будто речь идёт о двух совершенно разных типах личности. Но если обратиться к психоаналитическим теориям нарциссизма, картина становится намного сложнее. На глубоком уровне речь идёт не о двух отдельных типах, а о двух полюсах одной и той же психической организации...
3 недели назад
"Ментальный Раппорт". Телепатия с Нарциссом?
Недавно, в одном из публичных чатов, прочитала термин "ментальный раппорт" в отношениях с нарциссом. Это именно о том феномене связи, которая возникает между двумя нарциссами или нарциссически организованными структурами личности. Это "чтение мыслей на расстоянии", буквально слышать голос другого, даже находясь при этом в разных городах, возможность "вызвать в соцсеть" по желанию... Сам опыт, который там описывался, абсолютно реален — просто объясняется он иначе, без мистики. Давайте разберемся....
3 недели назад
Почему одни Нарциссы выглядят как Жертвы, а другие — как Хищники
Мы привыкли говорить о нарциссизме как о чём-то одном. Но в реальности под этим словом скрываются разные психологические модели, которые по-разному объясняют и саму суть нарциссизма, и то, как он проявляется в отношениях. Именно поэтому один человек с нарциссическими чертами может выглядеть: Это не противоречие. Это — разные оптики, через которые психологи смотрят на одну и ту же структуру. Чтобы это понять, важно опереться на две ключевые теоретические линии: Хайнца Кохута и Отто Кернберга. В подходе Кохута нарциссизм — это не про «испорченную личность»...
4 недели назад
Нарциссический Коллапс: Момент, когда Маски больше нет
Нарцисс кажется сильным, уверенным, самодостаточным. Он знает, как выглядеть, как говорить, как производить впечатление. Он держит лицо — почти всегда. Но есть момент, когда эта конструкция даёт трещину. И тогда происходит то, о чём редко говорят — нарциссический коллапс. Это не просто кризис. Это момент, когда привычная система «держать себя» перестаёт работать. В представлении многих нарцисс — это человек с высокой самооценкой. Но в клинической реальности всё иначе. Исследователь нарциссизма Эльза Роннингстам показывает: самооценка нарцисса не устойчива сама по себе...
1 месяц назад