644 подписчика
ОБОСТРИЛСЯ ГАСТРИТ? ВРАЧ ФМБА ОБЪЯСНИЛА, ПОЧЕМУ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ ЭТО ЧАЩЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ
С наступлением холодов многие сталкиваются с неприятными симптомами гастрита, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Юлия Сергеевна Трикунова, врач-гастроэнтеролог консультативно-диагностической поликлиники Ростовской клинической больницы ЮОМЦ ФМБА России, рассказала, почему именно в осенне-зимний период обострения случаются чаще, и как эффективно бороться с этим заболеванием.
Холод – главный враг желудка?
«Дело не только в холоде как таковом, – поясняет Юлия Сергеевна. – В холодное время года мы меняем свой образ жизни: меньше двигаемся, увеличиваем в рационе количество тяжелой, жирной пищи, а также чаще прибегаем к употреблению горячих напитков (чай, кофе),пренебрегая основными приемами пищи. Все это, в комплексе, оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку желудка, провоцируя воспаление».
Как гастрит напоминает о себе: точные анализы – ключ к успеху
Воспаление желудка, или гастрит, может проявляться различными симптомами: от изжоги и отрыжки до болей в эпигастральной области и тошноты. Поэтому, если вы чувствуете дискомфорт, важно вовремя обратиться к специалисту. Для точной постановки диагноза и определения степени воспаления желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) назначаются следующие анализы:
• Гастроскопия (ФГДС) со взятием цитологии на Helicobacter pylori – это "золотой стандарт" в диагностике гастрита. Исследование позволяет врачу визуально оценить состояние слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, выявить наличие воспаления, эрозий, язв и взять биопсию для дальнейшего исследования, выявить наличие инфекции, которая является одной из основных причин гастрита.
• Общий анализ крови – для выявления скрытых осложнений
• УЗИ органов брюшной полости.
Профилактика – лучшая защита!
«Профилактика гастрита – это, прежде всего, соблюдение здорового образа жизни и правильное питание, – подчеркивает Юлия Сергеевна. – Важно исключить или минимизировать употребление жирной, острой, жареной, копченой пищи, а также газированных напитков и алкоголя».
Вот несколько простых, но эффективных советов для профилактики гастрита:
• Регулярное и дробное питание: употребляйте пищу небольшими порциями, но 4-5 раз в день. Это поможет избежать перегрузки желудка.
• Тщательное пережевывание пищи: хорошо измельченная пища лучше переваривается.
• Отказ от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем пагубно влияют на слизистую желудка.
• Управление стрессом: это может быть релаксация, медитация, йога или физическая активность.
• Контроль приема лекарств: некоторые медикаменты (например, нестероидные противовоспалительные средства) могут раздражать слизистую желудка. Принимайте их только по назначению врача.
• Достаточное потребление воды: вода участвует во всех процессах пищеварения.
• Регулярные медицинские осмотры: для своевременного выявления и предотвращения развития заболеваний ЖКТ.
Напоминаем, что своевременное обращение к врачу и точная диагностика – это залог успешного лечения и сохранения здоровья вашего желудка на долгие годы!
Записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу Ростовской клинической больницы ЮОМЦ ФМБА России, а также выполнить ФГДС можно по предварительной записи: 8-800-234-74-40.
Адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Пешкова, 34
2 минуты
16 февраля