382 подписчика
😌 Сколько лет мы проводим во сне? 😌
Значительную часть человеческой жизни составляет сон, и даже если нам кажется, что он был без сновидений, это не так: просто мозг «отложил» их в бессознательное сразу после пробуждения. Сновидения видят все, но не все их помнят.
Состояние сна несет в себе много любопытного. Например, для того, чтобы погрузиться в него, температура организма должна опуститься на полтора-два градуса. Интересно, что в «сонное» время тело почти обездвижено: срабатывает защитная функция мозга.
🫴 Сон ассоциируется с восстановлением сил, отдыхом, расслаблением, негой. А еще – со сновидениями: прекрасными, интересными, нейтральными, странными или пугающими.
Веками сны пытаются изучать и трактовать, подходя к ним с разных точек зрения. В зависимости от индивидуально-психологических особенностей разных людей образы в них могут нести различное и даже противоположное значение. Очень важен контекст жизненной ситуации индивида.
🫴 По теории китайского психиатра Чжан Цзе функция сновидений – это консолидация памяти. Мозг, «пересматривая» важнейшие жизненные события, переносит их в «копилку» долговременной памяти, и на фоне этого переноса появляются образы-сны.
🫴 По мнению австрийского психиатра и психоаналитика Зигмунда Фрейда сновидения - это отражение скрытых и подавленных желаний человеческих, обитающих в подсознании. Изучению их природы он, в свое время, посвятил значительную часть времени. Фрейд считал, что во сне подавленные желания находят выход, маскируясь с помощью механизмов психической обработки. И подчеркивал, что универсального кода для расшифровки значений нет.
🫴 Выдающийся нейрофизиолог, академик РАН, Н. П. Бехтерева высказывалась о том, что верит в вещие сны. Она говорила, что, бодрствуя, мозг собирает и анализирует огромное количество информации, составляя вероятности прогнозов на будущее.
😻 А как часто вы видите сны? Какие они? Есть ли сюжеты, которые надолго остались в памяти?
1 минута
16 февраля