39 подписчиков
Про гибкость мышления и способность к адаптации.
Что здесь будет полезно сказать….
Гибкость в нашем обыденном понимании более вызовет ассоциации со словом хитрость. Умение выкрутиться или придумать что-то оптимально ловкое.
Тем не менее, под словом гибкость в развитии и психотерапии понимаются наработанные навыки действий. Эффективность. Наработанная тренировками в разных вариантах (не имеется ввиду спорт: тренировки бывают и умственные и например, умение работать над проектом или навыки построения и проведения публичных выступлений; навыки воспитывать и так далее). Так вот, только навыки позволяют увидеть за изменениями в окружающем настоящем точки роста.
А зная свой ритм и способность к обучению вы можете спрогнозировать, когда в ответ на проблемы, потребности, события и вопросы времени вы обретёте стабильные навыки.
И будете гармонично жить.
Поэтому, терпение, умение прогнозировать и учиться. Вот тот минимум, который мы вкладываем в понятие психологическая гибкость.
Около минуты
Вчера