917 подписчиков
Сегодня поговорим про наиболее распространенный в нашей стране отечно-деформационный тип старения.
Он характеризуется выраженной отечностью и гравитационным птозом (опущением) тканей лица, особенно у людей с развитым подкожно-жировым слоем. Кожа при этом сама по себе она довольно долго выглядит молодой и гладкой, без сеточки морщин.
Как понять, что присутствует отечно-деформационный тип старения:
- оплывший и одутловатый овал,
- отечность тканей,
- второй подбородок,
- выраженная носогубная складка,
- мешки под глазами,
- нависшие веки.
Первым и главным признаком старения становится изменение контуров лица: приятная округлость сменяется отёчностью, овал деформируется, становится нечётким, расплываются линии нижней части лица и шеи.
Можно ли как-то повлиять на состояние лица при таком типе старения?
Конечно же, генетику не обмануть. Но! Большое значение имеют условия, на которые можно повлиять: солнечное излучение, вредные привычки, неправильно подобранная косметика, отсутствие физической нагрузки, несбалансированное питание и дефицит витаминов.
С таким типом старения важно помимо общих понятных всем вещей (регулярный сон, питание и т.д.) еще следить за весом и отсутствием отеков, делать лимфодренажный массаж тела и лица.
Если у вас есть подтекания, вываливающийся живот, то идеально добавить мягкие тренировки из курса Плоский живот и женское здоровье (hnatalipapushoi.ru/...k), в котором есть специальный плейлист от отеков + курс Омоложение лица (natalipapushoi.ru/...e), который включает в себя тренировки от отечности и для улучшения осанки + мини комплексы для лица.
Если подтеканий нет и есть минимальный тренировочный опыт, то отлично подойдет клуб тренировок (natalipapushoi.ru/...b), в котором помимо основных комплексных тренировок есть плейлист Молодость лица.
1 минута
18 февраля