11 подписчиков
Только что вернулась с онлайн-класса Кундалини йоги. Была учеником.
Удивительно. Насколько практика интересно работает! Не перестаю удивляться! И такого эффекта при самостоятельной практике всё-таки нет.
Мы можем не осознавать всей пользы, всего проделанного пути, но, что же это если не чудо?!
В начале я просто томилась в ожиданиях, ну, когда же закончатся долгие объяснения? Потом: «Когда же мне станет хорошо?»
Следом хотелось все просто бросить! Казалось, что больше не могу. Но…
Я же знаю этот путь. Стоит дать чуть перетерпеть, только мгновение! И тут же наступает оно самое.
То самое ощущение полнейшего доверия практике, учителю, пространству женщин. Момент, после которого перестаешь слышать шумы вокруг (а за стенкой - очень звонкие детские голоса и периодически подключающаяся собака), перестаешь замечать мысли.
И остаешься только ты. В чистоте ума, в тишине, в спокойствии, в ощущениях сердца и себя здесь. Я здесь.
Благодарю тебя, моя любимая Наташа, что в этот субботний вечер ты подарила себе себя! Чувствую, что в этом и было сегодня проявление любви.
Я здесь. Я есть. Я люблю♥♥♥
Около минуты
14 февраля